Dicas de saúde

Lave as mãos antes de usar uma bomba tira leite ou manusear o leite materno

.Antes de usar a bomba tira leite para extrair o leite, use uma toalha quente para aquecer os seios e massageie para estimular a aréola para que as glândulas mamárias fiquem completamente desbloqueadas

. Expresse seus seios com a pressão que mais lhe convier ou pare de extrair se seus mamilos doerem

.Você só precisa espremer 80% do leite (não exceda 20 minutos)

. Use um recipiente com tampa ao armazenar o leite materno

.Descarte o leite materno que tenha sido refrigerado por mais de 72 horas (3 dias)

Não misture leite materno refrigerado com leite materno fresco.

.Descongele o leite materno refrigerado ou coloque o recipiente em um aquecedor de leite antes de alimentar

.Se o bebê não conseguir terminar o leite materno descongelado em 24 horas, não refrigere o leite materno novamente. Descarte o restante do leite materno e esterilize o recipiente.