Informações básicas (sujeitas ao produto real)

Sobre o autor:

Li Xin se formou na Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Pequim com especialização em medicina clínica e recebeu um mestrado em medicina psicossomática pela Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Tianjin. Ele estudou com o famoso velho médico chinês Sr. Song Zuomin. Ele é bom em prescrições, acupuntura, meditação e consulta psicológica, e tem muitos anos de experiência clínica e de ensino em medicina tradicional chinesa. Com base em clássicos tradicionais, aprendemos com os pontos fortes de vários especialistas no passado, aproveitamos a experiência clínica e estamos comprometidos em melhorar o ensino de sintomas clínicos e popularizar o senso comum da medicina tradicional chinesa. Nos últimos anos, o treinamento de melhoria de habilidades clínicas foi realizado no exterior. Atualmente, ele é consultor na Clínica Shanghai Zidao-Xihetang, Clínica de Medicina Tradicional Chinesa Beijing Dongwen, Centro de Medicina Integrativa Huangshan Taiping Lake Pingyuantang e professor de treinamento para o programa de educação continuada da Associação Suíça de Profissionais Naturopatas (ASCA). Autor de Medicina Tradicional Chinesa: De Volta às Fontes para uma Abordagem Moderna (em coautoria com a Dra. Claudine Merer, publicado na Suíça em 2013).

Pontos chave:

O livro "Lectures on Children's Health (Children's Health Psychology and Education from a Chinese Medicine Practitioner's Perspective)" escrito por Li Xin é baseado nas muitas palestras especiais do autor sobre saúde infantil em Xangai, Pequim, Hamburgo e Berlim. Ele abrange ideias de saúde e condicionamento infantil, saúde mental infantil, saúde psicológica e educação infantil, etc.
O autor acredita que a saúde das crianças não se limita ao corpo. Seus padrões psicológicos-emocionais, características espirituais, ambiente familiar, estilo de vida, cognição e estado mental dos pais, e conceitos e métodos educacionais e culturais são todos fatores importantes relacionados ao crescimento saudável das crianças, e são inseparáveis. Isso exige que nós, pais, rompamos com as limitações cognitivas de um único sujeito e entendamos a rica vida das crianças.
Além de mencionar o senso comum sobre a saúde das crianças em detalhes, o que é valioso é que este livro compartilha conceitos e entendimentos com professores, pais e outros companheiros que cuidam de crianças. Ao aprender a observar, estar ciente de sua própria condição e acalmar seu corpo e mente, você pode dar aos seus filhos, tornar-se saudável e tornar seus filhos saudáveis.

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Índice:

O tratamento de doenças depende da constituição física
É normal estar doente
Acalme-se e encontre padrões e identifique espécimes
O tratamento depende da condição física
O mantra de nove caracteres para distinguir a constituição física
Autoavaliação da deficiência e excesso do triplo energizante
Uma receita para fortalecer seu corpo
Seja um pai reconfortante
Pensando na saúde a partir de uma perspectiva energética
Respeite os ritmos naturais do seu corpo
Uso racional de recursos médicos
Julgando recursos e canais de uma perspectiva holística
Identificação de deficiência ou excesso, frio ou calor na constituição
Estagnação e insuficiência do jiao médio
Estagnação do jiao médio e estresse mental
Como usar medicamentos fitoterápicos chineses comuns
Moxabustão, compressas e massagens comumente usadas
Não perturbe o Deus do seu filho
Parte 2: Acredite na capacidade das crianças de crescerem por conta própria
Crie um bom ambiente familiar
Aprenda a experimentar e aprenda a escolher
Esteja ciente do seu coração e de Deus
Comunicando-se com seu filho
Vamos mudar nosso pequeno ambiente primeiro.
Ajuste a dieta à capacidade digestiva do seu filho
Acredite na capacidade das crianças de crescerem por si mesmas
Parte 3: Escolhendo a Energia e a Informação Corretas
Estilo de vida e estado mental
Doença e Modos Psicológicos Internos
A relação entre corpo, mente e o mundo
A energia é a ponte entre a mente e o corpo
O triplo energizador é o centro de energia para a vida
Escolha a energia e a informação certas
Ajuda o corpo a voltar ao normal
Os quatro estágios da energia
Evite o consumo excessivo de energia
Ao consultar um médico, você precisa olhar para o energizador triplo
Não deixe que o nome da doença bloqueie sua visão
A visão do seu filho pode ser ajustada
O impacto de não dormir na hora certa
Acalmando a mente através da meditação
Retorno à tradição
Capítulo 4 Que tipo de vida você quer?
Mama Shenguang cuida das crianças
Uma mãe dividida entre seus filhos
Esteja ciente e então retire a energia
Aliviar o estado de preocupação
Na verdade, é indução
Comunicação relaxada
Conheça a si mesmo primeiro
Que tipo de vida você quer?
Crie seu filho lentamente e deixe-o crescer naturalmente
O amor não é uma questão de quanto
Estabeleça um padrão alimentar natural
Pólipos Nasais e o Fluxo de Energia
Crianças sensíveis precisam de exercício
Compreendendo as crianças através da comunicação
Capítulo 5 Duas coisas para ajustar seu estilo de vida
Descubra o estilo de aprendizagem preferido do seu filho
Vício causado por carência interior
A doença se manifesta simultaneamente em todos os níveis
A Medicina Tradicional Chinesa fala sobre a unidade do corpo e da mente
As qualidades do espírito são: estável, disperso, claro e turvo.
Duas coisas para ajustar seu estilo de vida
A relação entre constituição física e constituição espiritual
Dê satisfação emocional ao seu filho
Os pais precisam de clareza e estabilidade
Mãe e filha com medo de baixa energia
Construa sua vida a partir do seu coração
A origem e a fonte das coisas, acalme sua mente
É necessário ser vegetariano?
Siga em frente com consciência
Capítulo 6: Deixe de lado a ansiedade e abençoe seus filhos
Guia de Saúde Infantil na Perspectiva da Medicina Tradicional Chinesa
A força vital pode mudar e crescer
Como julgar a constituição de uma criança
Deixe a criança ser ela mesma
Ajude as crianças a canalizar sua energia acumulada
Mãe com deficiência energética e filho com deficiência visual
Deixe de lado sua ansiedade e abençoe seus filhos
Encontre o ponto de conexão entre as crianças e o mundo
Acompanhe seus filhos para que cresçam lentamente
Os membros da família estão intimamente ligados
Olhe para cada fragmento como um todo
Agradecimentos
Apêndice: Voluntários que ouviram a gravação deste livro

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Destaques:

Seja um pai tranquilizador Quando uma criança está doente, o que os pais devem fazer? Primeiro, eles devem ser tranquilizadores e calmos.
Notei que existem dois tipos de pais. Um tipo de pais, eles não têm muito conhecimento médico, mas não entram em pânico quando algo acontece. Eles farão um julgamento com antecedência, se a criança precisa tomar remédio, se vai virar pneumonia ou se vai melhorar logo? Esse tipo de pai fica à vontade. Eles estão observando de perto a relação e a reação entre vários aspectos e têm um julgamento sobre a tendência futura. Eles só vão ao médico para verificar se há risco. O outro tipo de pai tende a entrar em pânico quando algo acontece. Esse é o caso quando a criança está doente. Eles procuram várias soluções aleatoriamente e já usaram vários conjuntos de soluções para a criança, o que é muito problemático.
Agradecemos esse tipo de pais, que primeiro ficam à vontade e simplificam o problema. Primeiro, determine se a criança corre perigo de vida. Não é tão terrível que um resfriado se transforme em pneumonia. Embora a doença esteja avançada, a resistência do corpo ainda está lá. A pneumonia não é uma doença séria na medicina chinesa e ocidental. Mas você precisa julgar se ela vai piorar? Ou peça a um médico para ajudar a julgar. Se não for sério, ou mesmo não precisar tomar remédio, deixe a criança descansar em casa, comer bem e dormir bem.
No entanto, quando os pais já estão em um estado ansioso e estão sempre ansiosos em suas vidas diárias, uma vez que seus filhos ficam doentes, eles frequentemente trazem emoções negativas do passado para este incidente e muito provavelmente farão julgamentos e escolhas erradas. Portanto, é necessário evitar entrar neste ciclo vicioso.
Recentemente, conheci um pai de um pequeno paciente. Ele está estudando medicina chinesa, lendo muitos livros e está em fase de teste. Sim, seu filho tem um resfriado simples do aquecedor superior, com febre leve, coriza, falta de apetite, um pouco de dor de garganta, um pouco de garganta vermelha e suor ocasional. Na verdade, a criança não precisa consultar um médico. Prescrevi uma receita muito simples. Neste caso, ele pode tomar o líquido oral de limpeza de frio e calor da medicina chinesa ou o medicamento ocidental Motrin em casa. Prescrevi três dias de remédio e disse a ele que ele ficaria bem depois de tomá-lo e que não precisaria voltar.
Dois dias depois, ele voltou com a criança. Eu me perguntei por que ele voltou, então perguntei a ele: "Você terminou de tomar o remédio?" Ele disse: "Ainda tenho uma dose restante." Eu vi que a criança parecia um pouco anormal. Da última vez, embora estivesse resfriado e com febre e um pouco cansado, seus olhos e expressão estavam normais. Ele também tocou aqui e olhou ali, e estava de bom humor. Agora os olhos da criança estão vazios e ela parece apática.
Olhei a última receita. Esses dois remédios não devem causar esse olhar e essa expressão.
Perguntei aos pais: "Que outros tratamentos você recebeu ultimamente?" Os pais disseram: "Eu o levo para fazer massagem pediátrica todos os dias." Perguntei: "Quanto tempo?" Ele disse: "Uma hora e meia de cada vez." Por que crianças resfriadas não podem receber massagem vigorosa e de longo prazo? As crianças são sensíveis, então se for uma massagem suave nas costas com óleo essencial, ou esfregar suavemente suas costas e beliscar suas espinhas, isso pode ajudar a abrir suavemente o pequeno corpo que precisa ser desbloqueado, e está tudo bem. Se for uma massagem vigorosa e de longo prazo, é como mobilizar à força tropas que deveriam estar lutando no campo de batalha do sul para o norte, e o sul não vencerá.
A massagem pode ser usada no momento certo. O mesmo vale para sorvete. Você pode comê-lo quando tiver Yang Qi suficiente, mas não coma quando não tiver Yang Qi suficiente. Saladas também são alimentos frios, mas se você pode comê-las depende de sua condição física e estado. Para pessoas com condição física média, é normal comê-las quando você tem energia suficiente, mas se você está cansado e não tem energia suficiente, não é normal. Se você não dormiu bem por dois dias, você definitivamente ficará doente se comer salada.
Na verdade, é muito simples preparar comida para crianças. Quando uma criança está com boa saúde, você pode dar a ela um pouco de qualquer coisa. Mas você tem que estar atento e observar a reação dela depois de comer. Se ela tiver diarreia depois de comer muito dessa comida, tudo bem. Então você sabe que deve ter cuidado com essa comida, mas não pare de comê-la para sempre só porque ela teve diarreia uma vez.
Quando as crianças estão resfriadas ou alérgicas, ou estão sob grande pressão acadêmica, ou estão no período rebelde da puberdade e de mau humor, não piore as coisas. Apenas garanta que elas tenham uma dieta normal básica. Arroz, macarrão, vegetais e métodos de cozimento simples e leves são escolhas sábias. (P27-P29)