Informações básicas (sujeitas ao produto real)

Nome do Produto:	O corpo nunca esquece (o cérebro, a mente e o corpo na cura de traumas psicológicos) / livro clássico best-seller sobre cura de traumas psicológicos Boku.com	formatar:	16K
autor:	(EUA) Basileia van der Kolk | Editor: Feng Yuyan | Editor Chefe: Tong Huiqi | Tradutor: Li Zhi	Número de páginas:
Preço:	89	Data de publicação:	01/05/2021
Número ISBN:	9787111532637	Tipos de produtos:	livros
O editor:	Engenharia Mecânica	Edição:	1

Sobre o autor:

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Pontos principais:

Migração, separação, divórcio, doença grave ou morte de parentes; abuso ou negligência de longo prazo por cuidadores durante o crescimento; grandes acidentes de carro, ferimentos violentos, agressões sexuais, acidentes médicos; terremoto de Wenchuan, Tianjin, perda de contato com a Malaysia Airlines... Todos podem sofrer de traumas psicológicos de vários graus, o que pode nos transformar em uma pessoa diferente: muitas vezes nos sentimos ansiosos, entorpecidos e furiosos, incapazes de nos concentrar, perda de memória, dificuldade em estabelecer relacionamentos interpessoais de confiança mútua... Isso ocorre porque, embora você queira esquecer, o cérebro e o corpo nunca se esqueceram do medo do incidente. Mesmo depois de muito tempo, ele ainda induzirá reações negativas excessivamente intensas devido a pequenos sinais de perigo, interrompendo nossas vidas normais.
Além da medicação tradicional e da terapia da fala, este livro propõe uma série de terapias inovadoras e comprovadamente eficazes (incluindo neurofeedback, atenção plena, jogos, ioga, dessensibilização e reprocessamento por movimento ocular, etc.). Esses métodos podem ativar a neuroplasticidade natural do cérebro, reconectar circuitos cerebrais que foram distorcidos e perderam suas funções por trauma (especialmente aquelas áreas cerebrais relacionadas à felicidade, envolvimento e confiança) e gradualmente reconstruir a capacidade de "perceber o momento presente". Esses tratamentos também podem fornecer novas experiências físicas, eliminar os sentimentos de impotência, raiva e colapso deixados pelo trauma e permitir que as pessoas recuperem o autocontrole.
O autor, Basel van der Kolk, tem mais de 30 anos de experiência em pesquisa de ponta e prática clínica no campo do trauma psicológico, e tratou milhares de crianças e adultos traumatizados. Ele usou pessoalmente todos os métodos de tratamento apresentados no livro, o que o torna mais confiável e prático.
O autor usa muitas histórias reais comoventes para unir o livro todo: psicoterapeutas, cientistas, pacientes e como eles trabalham juntos para ajudar pessoas traumatizadas a se recuperarem. Isso torna o livro fascinante e tocante de ler.
Este livro é um guia que reúne décadas de resultados de pesquisa e práticas de tratamento no campo do trauma psicológico. Ele fornece a base e o conhecimento de ponta do tratamento moderno do trauma psicológico e é uma obra indispensável para profissionais de saúde mental.
Este livro também é um convite a todos aqueles que foram traumatizados para que entendam por que são do jeito que são e como realmente se curar.

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Índice:

Elogios
sequência
Prefácio do tradutor
Prefácio: Enfrentando o Trauma
Redescobrindo alguns traumas
Capítulo 1
Experiência dos soldados da Guerra do Vietnã
Lições de trauma e perda de autocontrole
Entorpecimento emocional
Recalibre sua percepção
Preso em trauma
Capítulo 2
Compreendendo a mente e o cérebro
O trauma antes do alvorecer da revolução
O significado da dor
Choque elétrico inevitável
Dependência de trauma: o prazer da dor e a dor do prazer
Acalmando o Cérebro
Uma vitória para a indústria farmacêutica
É uma adaptação ou uma doença?
Capítulo 3
Dê uma espiada no cérebro: Neurociência
O terror indizível da revolução científica
Vire para um lado do cérebro
Preso na resposta de luta ou fuga
Parte II O Cérebro no Trauma
Capítulo 4
Fuga: Sobrevivência
Sistema de sobrevivência de anatomia
Do cérebro inferior ao cérebro superior
Aprendendo uns com os outros: neurobiologia interpessoal
Identificando perigos: cozinhas e detectores de fumaça
Controlando as respostas ao estresse: Torre de Vigia
Cavaleiro e cavalo
O Cérebro de Stan e Utt
Dissociação e reaparecimento
Detectores de fumaça excessivamente sensíveis
Falha do temporizador
Função talâmica prejudicada
Despersonalização: Separação do Eu
Vivendo o momento
Capítulo 5
Corpo e cérebro
Conectando o Sistema Nervoso
O código neural do amor
Segurança e reciprocidade
Três níveis de segurança
Lutar ou fugir, ou entrar em colapso
O que nos torna humanos
Autodefesa ou relaxamento
Novos tratamentos
Capítulo 6
Perca seu corpo, perca
Ego Perca Seu Corpo
Como sabemos que estamos vivos?
Sistema de autoconsciência
Eu em crise
Possuir auto-motivação
Alexitimia: incapacidade de descrever sentimentos
Despersonalização
Faça amizade com seu corpo
Conecte-se, conecte os outros
Parte III A Mente da Criança
Capítulo 7
Harmonizando comprimentos de onda: anexo
e sintonia emocional para pessoas sem mães
Uma base segura
A Dança da Harmonia Emocional
Realidade
Convivendo com os pais existentes
Caos Interior
Consequências a longo prazo do apego desorganizado
Transtorno dissociativo de identidade: saber ou não saber
Restaurando a coordenação emocional
Capítulo 8
Preso em um relacionamento:
O preço da negligência e do abuso: horror e entorpecimento
Mapa do mundo quebrado
Aprenda a lembrar
Odeie sua família
Repetindo o trauma
Capítulo 9
O que o amor tem a ver com a maneira como você pensa sobre sua história de trauma?
O poder e a força do diagnóstico
Epidemiologia oculta
Quando o comportamento problemático se torna uma solução
Abuso infantil: um grave problema de saúde pública
Capítulo 0
Trauma do desenvolvimento:
Espalhamento oculto de genes ruins?
Os macacos esclarecem a clássica questão de "natureza ou criação"
Rede Nacional de Estresse Traumático Infantil
Poder de diagnosticar
As relações sociais moldam o desenvolvimento individual
Impacto a longo prazo
DSM-5: Um verdadeiro bufê de diagnósticos
Quais são os efeitos do Transtorno do Trauma do Desenvolvimento (DTD)?
Parte 4: A Marca do Trauma
Capítulo 1
Descobrindo o Segredo: Trauma
Problemas com memórias sexuais: inundações de sentimentos e imagens
Memória comum e memória traumática 168 Traumas revelados
Amnésia, dissociação e flashbacks
As origens da “terapia da fala”
Memórias traumáticas no tribunal
Capítulo 2
O novo rosto do trauma de memória insuportável
Redescobrindo o Trauma
A ciência da memória inibitória
Memórias normais e traumáticas
Ouça a história da sobrevivente 188 Nancy
Parte 5: O caminho para a recuperação
Capítulo 3
Cura, Abraço
Um novo foco no autotratamento
Terapia do sistema límbico
Lidando com seu cérebro emocional
Escolha um terapeuta profissional
Integrando memórias traumáticas
Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
Terapia de dessensibilização
Os medicamentos nos permitem acessar o trauma com segurança
Quão bem o medicamento funciona
O caminho para a recuperação é o caminho para a vida
Capítulo 4
O milagre da linguagem e
A verdade que a tirania não pode contar
Quebrando o Silêncio
O Milagre da Autodescoberta
Conheça a si mesmo ou conte sua história? Nosso Sistema de Consciência Dupla
O corpo é a ponte
Escreva para você mesmo
Arte, Música e Dança
Limitações de idioma
Lidando com a realidade
Reconectando-se com seu corpo
Capítulo 5
Deixando o passado para trás: movimentos oculares
Dessensibilização e reprocessamento
(EMDR) Terapia de Aprendizagem
EMDR: As Origens
Pesquisar
EMDR é outra terapia de exposição?
Processando Trauma com EMDR
A conexão entre EMDR e sono
Relação e Integração
Capítulo 6
Yoga: No Corpo
Poleiros não escapam dos efeitos colaterais do choque elétrico
Dormência por dentro
Os efeitos terapêuticos do yoga: regulação de cima para baixo
Explorar em Yoga
Aprenda a se auto-regular
Conhecendo a si mesmo: cultivando a interocepção
Yoga e a Neurociência da Autoconsciência
Aprenda a se comunicar
Capítulo 7
Autoliderança:
Ao juntar as peças, você precisa ter meios de olhar.
Pensar é um mosaico
Autoliderança
Reconhecer a paisagem interior
Vivendo com as partes de si mesmo
Reunião com gestores
Extinção de incêndio 283 O fardo da toxicidade
Desbloqueando o passado
O poder da autocompaixão: usando-a no tratamento da artrite reumatoide
Libertando o eu exilado
Capítulo 8
Preenchendo a lacuna: criando
Reconstrução estrutural do mapa interno
Re-pesquisando o passado
Reconte sua vida
Ouse dizer a verdade
O antídoto para memórias dolorosas
Capítulo 9
Reprograme seu cérebro:
A terapia de neurofeedback mapeia os circuitos cerebrais
Sinfonia do Cérebro
O Nascimento do Neurofeedback
De abrigo para sem-teto a posto de enfermagem
Introdução ao Neurofeedback
Noções básicas sobre ondas cerebrais: de ondas lentas a ondas rápidas
Ajuda o cérebro a se concentrar
O que há de errado com meu cérebro?
Como o trauma cerebral altera as ondas cerebrais
Neurofeedback e dificuldades de aprendizagem
Alfa-Teta（

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Destaques:

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