Informação básica

Nome do Produto:	História em quadrinhos Huangdi Neijing Sabedoria de preservação da saúde: 24 termos solares + 12 horas (2 volumes) Boku.com	formatar:	16K
autor:	Ma Yinzhong	Número de páginas:
Preço:	166	Data de publicação:	2021-09-01
Número ISBN:	9787516911761	Tempo de impressão:	2021-09-01
O editor:	Hua Ling	Edição:	1
Tipos de produtos:	livros	Impressão:	1

Sobre o autor:

Ma Yinzhong é um artista moderno. Ele adora estudar culturas tradicionais do Oriente e do Ocidente, especialmente a essência da medicina chinesa. Ele é bom em usar quadrinhos e ilustrações para expressar os pensamentos ricos e profundos da medicina chinesa e o conhecimento acadêmico chato de uma forma vívida e requintada, para que a cultura clássica ressoe com as pessoas contemporâneas.
Ele é autor de livros como "Série de histórias em quadrinhos ilustradas sobre medicina tradicional chinesa", "Preservação da saúde ilustrada em doze horas do clássico interno do Imperador Amarelo" e "Interpretação ilustrada do clássico interno do Imperador Amarelo sobre a nutrição dos cinco órgãos internos".

Pontos principais:

Os antigos acreditavam que os seres humanos são as coisas mais preciosas do mundo. O Cânone de Medicina Interna do Imperador Amarelo diz: "O céu cobre a terra, e todas as coisas são completas, mas nada é mais precioso do que os seres humanos." É precisamente por causa da afirmação do status humano que os antigos sábios continuaram a explorar o valor da vida humana. Eles começaram a prestar atenção à sua própria manutenção e consideraram valorizar a vida e fortalecer o corpo como a coisa mais importante na vida. Seu espírito de exploração e prática criou uma cultura de saúde da medicina chinesa de longa data, profunda e extensa.
"The Comic Yellow Emperor's Classic of Internal Medicine: The Wisdom of Health Preservation in the 24 Solar Terms" começa da perspectiva dos cuidados de saúde nas quatro estações. Ele tem um contexto claro e conteúdo detalhado para analisar as diferentes características climáticas de cada estação e as doenças comuns e frequentes. Ele explica os princípios gerais de preservação da saúde para as características de cada estação da perspectiva dos cuidados de saúde e tratamento. Ele também envolve vários aspectos, como cuidados de saúde de meridianos e pontos de acupuntura, cuidados de saúde da medicina chinesa, cuidados de saúde emocional e cuidados de saúde esportivos, para construir um sistema de saúde abrangente para você. Ler este livro na fragrância persistente do chá ativará seu código de saúde, e todas as respostas aparecerão naturalmente.
"Comic Yellow Emperor's Internal Classic: Twelve Hours of Health Preservation Wisdom" fala sobre preservação da saúde não apenas para se conformar às mudanças das quatro estações, mas também às regras das doze horas do dia. O livro é dividido em doze partes, cada parte corresponde a uma hora, cada hora corresponde a um meridiano, e cada meridiano é conectado aos órgãos internos correspondentes. Ele explica claramente o segredo da preservação sazonal da saúde, revelando assim o verdadeiro significado de saúde e longevidade. É um guia para o público em geral realizar cuidados científicos de saúde.

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Índice:

Índice de "Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo em Quadrinhos: Sabedoria de Preservação da Saúde dos 24 Termos Solares":

primavera

Início da primavera: os insetos hibernantes começam a se agitar, então nutrem o fígado
Três sinais do início da primavera 3
A brisa da primavera traz uma nova vida, os cuidados de saúde devem seguir a energia do sol da primavera 4
Nutrir o fígado ajuda no crescimento do cabelo e previne a estagnação do Yang Qi que causa "ficar com raiva" 8
Dor de cabeça e febre são causadas pelo vento, massagem e terapia dietética podem ajudar você a se manter saudável 10
A incidência de varicela é alta no início da primavera, a eliminação do calor e a desintoxicação são a chave16

Água da chuva: o gelo e a neve desapareceram e o baço precisa ser regulado
Água da chuva Três sinais 19
"Cobrir" no início da primavera, tanto a quantidade quanto o grau 20
A água da chuva traz muita umidade, então o mingau nutre o baço e o estômago adequadamente 22
Não se preocupe em pegar um resfriado, a receita antiga pode aliviar suas preocupações28
Nutrir os rins e o baço, sem mais diarreia 30

Jingzhe: O trovão da primavera é um lembrete para repor o yang
Três sinais do Despertar dos Insetos 35
A primavera é a estação para a proteção do fígado, e Jingzhe é a época certa para proteger o fígado
O vírus Jingzhe está em movimento, é tão fácil eliminar o vírus e a doença39
Trate a neuralgia intercostal massageando os flancos.
Fevereiro Jingzhe Yichun Prática 44
Equinócio da primavera: Yin e Yang são meio a meio
Equinócio da Primavera 47
O Equinócio da Primavera previne doenças antigas, repõe deficiências e elimina o excesso para buscar o equilíbrio48
O desejo sexual é forte durante o equinócio da primavera, então a relação sexual deve ser moderada 50
O segredo da alta incidência de doenças oculares na primavera 51
Dor nas costas e pés frios, reposição de Yang Qi para aquecer o corpo 53

Festival Qingming: Clima claro e cenário brilhante para prevenir alergias
Três Sinais do Festival Qingming 57
O Festival Qingming é cheio de flores, e as alergias também vêm para se juntar à diversão58
Recidiva da hipertensão, regulação do fígado e dos rins pode reduzir a pressão61
Ansiedade e suspiros frequentes, o problema causado pela estagnação do qi 65
A primavera está chegando e aqui estão algumas dicas para você acordar.

Guyu: Bugu Google cantando cura a dor
Três sinais de chuva de grãos 73
Em março, centenas de insetos aparecem, e resfriados com vento e calor também são comuns.
Massagem combinada com terapia dietética, aperto no peito e falta de ar desaparecem76
Para tratar a neuralgia, o princípio é remover o vento e a umidade 80
Saia da depressão emocional e diga adeus à depressão da primavera 83


verão


Início do Verão: O Qi do Céu e da Terra se Encontram para Acalmar a Mente
Os três sinais do início do verão de 89
No verão, o coração está cheio de fogo, a chave para nutrir o coração e aliviar o fogo é 90
O tratamento da síndrome do calor do verão começa com a nutrição do baço e do estômago
Coceira de "ninho de formiga", remove umidade e calor sem relaxamento 97
A "postura Shaoyin" permite que você durma profundamente até o amanhecer 99

Xiaoman: Xiaoman está cheio de pequenas coisas para tratar erupções cutâneas
Três sinais de plenitude de grãos 101
A temporada completa de grãos é quente e úmida, cuidado com a rubéola
No verão, o corpo humano fica cheio de calor interno e o dinheiro não vale nada.
Saiba como comer e beber para ter energia, a sopa primeiro protege o baço e o estômago 110
Dicas de saúde Xiaoman 113
O grão cheio deve elevar o claro e abaixar o turvo 115

Grão no ouvido: palavras silenciosas antifonais para um remédio claro e nutritivo
Grão na Espiga Três Sinais 117
Época de grãos na espiga, ocupada com desumidificação e cuidados com a saúde
Tire uma soneca ao meio-dia, não se preocupe com a "soneca de verão"
"Festival do Barco-Dragão Zongzi" Aquecimento e Nutrição 122
Para prevenir e tratar doenças do ar condicionado, prepare mais água Huoxiang Zhengqi 126
Solstício de verão: nutra o Yin e umedeça os pulmões
Três sinais do solstício de verão 129
A medicina chinesa explica "nutrir o yin e umedecer os pulmões" 130
Cuidado com a "insolação" e não relaxe no resfriamento do corpo132
A erupção cutânea é irritante, livre-se da erupção cutânea 134
Sob o sol escaldante, escolha a comida certa para se manter saudável136
Boa sopa para tratar insônia durante o solstício de verão 137

Menor Calor: Grilos em casa para aliviar a inquietação e o calor
139
O vento quente do Calor Menor chega, cuidado com o edema causado pelo calor e umidade 140
Reduza o amargor e aumente o picante, não se esqueça de nutrir o qi do pulmão durante o Calor Menor 142
A transpiração excessiva no verão é anormal e são necessárias várias medidas para resolver o problema144
Prevenir e tratar insolação emocional, doença cardíaca precisa de remédio para coração146

Grande Calor: Grama podre vira vaga-lume para curar doenças de inverno
Três sinais de grande calor 149
Nos dias mais quentes do verão, não descuide da prevenção da insolação
A humidade é pesada no Grande Calor, cuidado com a tinea pedis 153
Para evitar os malefícios do frio do palácio, lembre-se de não ser ganancioso pelo frescor no verão 156
O Yang Qi é forte durante o Grande Calor, então doenças de inverno devem ser tratadas no verão.


outono


Início do Outono: A brisa fresca e o chilrear das cigarras ajudam a nutrir os pulmões
Três sinais do início do outono 163
O calor do outono ainda não diminuiu, o baço e o estômago devem ser protegidos
Boca e língua secas, batendo os dentes para promover a produção de saliva e evitar "ficar com raiva" 168
Desbloqueie o meridiano da bexiga, sem mais dores nos ombros e costas170
Ao encontrar o "calor do outono", os fracos devem evitar o "calor yin" 172

Fim do Calor: O Céu e a Terra Começam a Ficar Quietos e Vamos Falar Sobre o Sono
Três sinais do fim do Heat 175
O vale fica amarelo no final do verão, removendo a umidade e o calor para manter a saúde 176
Vá para a cama cedo e levante-se cedo, sono científico para prevenir a sonolência de outono 180
O outono é revigorante e é uma boa época para ter um bebê saudável181

Bailu: Pássaros criam pássaros tímidos para nutrir o corpo
Três Sinais de Orvalho Branco 183
Não se exponha durante o Festival do Orvalho Branco para evitar resfriados e diarreia184
A dieta deve ser leve e o tônico científico tem princípios 186
A rinite é comum no outono. Como manter o nariz saudável?
Evite que sua cabeça e seus pés fiquem frios no outono e use roupas finas para se manter aquecido 191


Equinócio de Outono: Evite insetos hibernantes e previna o frio
Equinócio de Outono 195
Cuidado com a bronquite, não a leve de ânimo leve196
O ar seco faz você tossir constantemente, alimentos para aliviar a tosse podem aliviar suas preocupações201
Não se preocupe com a constipação, a dietoterapia e a massagem mostram seu poder 205
Pele seca e com coceira, o condicionamento começa com a proteção dos pulmões 207

Cold Dew: Gansos selvagens chegam
Três sinais de orvalho frio 209
Clima frio com muito orvalho, cuidado com doenças cardiovasculares e cerebrovasculares 210
Lave os pés todas as noites para proteger os rins do frio.
O ar seco da estação fria do orvalho não diminuiu, então não deixe seu lindo cabelo desaparecer sem deixar vestígios 216
Escalar alto no Double Ninth Festival alivia a depressão do outono, e a brisa fresca do outono é adequada para viajar 218

Descida do Gelo: O Amarelecimento da Grama e das Árvores e a Queda das Árvores
Três sinais de descida de geada 221
Tônico durante a Descida do Gelo, regulando o baço e o estômago é a chave
Asma "bellows", mantenha-se aquecido e mantenha-se aquecido
Após a descida do gelo, paraquat, proteja sua cintura e abdômen e fique contente 226
Toque no meridiano do fígado e faça exercícios com frequência para manter as pernas velhas e frias longe

inverno


Início do inverno: está frio e frio, então coma mais
Os três sinais do início do inverno 235
Inverno e março, isso é chamado de esconderijo
Tônica no Início do Inverno: Diferenças entre Norte e Sul
Idosos nutrem o yang e protegem o yang para prevenir doenças repentinas 240
Deficiência pulmonar tosse e sibilância, diferenciação da síndrome e tratamento são eficazes242

Xiaoxue: Rainbow se esconde e fica deprimida
Neve Leve Três Sinais 245
Xiaoxue aquece e nutre o yang do rim, garantindo energia yang suficiente no próximo ano
Para repor o Qi e o sangue, a "sopa dos três vermelhos" é apropriada
Fique longe da depressão e não deixe que o clima afete seu humor250
Aquecimento e nutrição para evitar o calor interno, coma mais alimentos que reduzem o qi 252

Neve pesada: Cucos e gaivotas não cantam, mas falam sobre fortalecimento da virilidade
Três sinais de neve pesada 255
A neve é branca e sem limites, pilha tonificante dos rins 256
Tenha cuidado para evitar o tempo frio e não baixe a guarda. Mantenha seu chapéu e cachecol com você.
Se você está fraco e tem vitalidade insuficiente, cordeiro e alho-poró são como um médico milagroso 260

Solstício de inverno: Yang Qi surge e a qualidade chega
Solstício de inverno Três estações 263
Mantenha-se aquecido e livre-se da bronquite crônica 264
Não se preocupe se suas mãos e pés estiverem frios, aquecimento e nutrição são recomendados para pessoas com constituição fria
Doença de calor da cavidade nasal seca, yang do rim quente tem um truque 270
Nos meses sonolentos de inverno, pode ser uma boa ideia ter algum agente despertador 273

Resfriado Menor: Saúde do Cátodo e Resfriado Menor
Três sinais de um resfriado leve 275
A batalha para proteger o estômago começa no dia congelante do Resfriado Menor 276
Muitos pacientes ficam doentes durante o 39º dia do calendário lunar, então são necessários “Três Tibetanos e Três Suplementos” 278
Dor nas articulações é insuportável, regule os rins para construir uma parede fria 282
A recorrência de hemorroidas é dolorosa, use remédios populares para deixá-lo feliz284

Grande Frio: Água e umidade fortalecem a barriga e repõem o yin e o yang
Três sinais de grande frio 287
Existem algumas dicas para nutrir o corpo durante a estação fria severa, e tanto o yin quanto o yang são nutridos.
Alimente o yin e umedeça os pulmões para eliminar o ressecamento e não deixe seu nariz sangrar.
Dor nas costas no inverno piora repentinamente, sacudir os rins pode mantê-lo saudável292

Os 24 Termos Solares Qigong

Índice de "Comic Yellow Emperor's Internal Classic: Doze horas de sabedoria para preservação da saúde":

Capítulo Huangdi Neijing Teoria Geral da Preservação da Saúde


1 O céu cobre a terra, e tudo é completo, nada é mais precioso que o homem 4
Lüshi Chunqiu·Valorizando a vida
Black Leopard Capítulo 3: Suborno e Morte 7
2 O estado de preservação da saúde dos antigos 8
3 Por que as pessoas comuns têm uma vida curta?
4 Feche os Três Tesouros e Esconda os Deuses12
5 Siga o Yin e o Yang das Quatro Estações para Manter a Saúde 14
6 A visão holística da medicina tradicional chinesa16
7 O reino da preservação da saúde da MTC 17


Capítulo 2 Uma explicação detalhada do regime de saúde de doze horas


Guijing 20 de julho
1 Zishi: Meridiano 24 da vesícula biliar de Shaoyang do pé
Alternância de Yin e Yang, o meridiano da vesícula biliar está na estação, proteja a energia Yang durante o sono profundo 25
O Ratinho Contém Grande Energia 26
Alternância de Yin e Yang, nutrindo a vesícula biliar e protegendo o Yang27
Se a função da vesícula biliar for danificada, o yin e o yang ficarão desequilibrados, causando todos os tipos de doenças.
O fígado é responsável pelo planejamento e a vesícula biliar é responsável pela tomada de decisões.
Nutrir Yang durante o dia e Yin à noite 30
Não dormir à meia-noite é o mesmo que abrir mão da saúde
O café da manhã é muito importante para um meridiano da vesícula biliar saudável
Pular o café da manhã afeta a secreção biliar
Idosos têm dificuldade para dormir devido à insuficiência de Yang Qi e deficiência de Qi e sangue34
Exercícios de reforço de Yang (cinco exercícios de reforço de Yang) 35
A Origem e Função do Yang Qi 38
Quando chegar a meia-noite, não coma a ceia
40 Doenças da Vesícula Biliar Meridiano do Pé Shaoyang
Meridiano da Vesícula Biliar do Pé Shaoyang

2 Hora de Chou: Pé Jueyin Meridiano do Fígado 42
Yin desce e Yang sobe, o meridiano do fígado está na estação, nutrindo o fígado e armazenando sangue 43
Quando uma pessoa está em movimento, o sangue retorna às veias; quando uma pessoa está em repouso, o sangue retorna ao fígado44
O fígado armazena sangue e governa os tendões45
Fígado: o órgão de desintoxicação do corpo46
O sono profundo no horário de Chou pode promover o metabolismo do sangue do fígado 47
A hora de Chou é como o início da primavera, não perca para proteger seu fígado48
Medicina Tradicional Chinesa explica como manter o fígado saudável na primavera 49
Na primavera, o qi do fígado é muito forte, causando desconforto 50
A relação entre o fígado e as quatro estações, cinco elementos, cinco sabores, etc.
Quando uma pessoa se deita, o sangue retorna ao fígado, e o fígado recebe sangue, então o qi fica cheio.
Para nutrir seus olhos, você deve primeiro nutrir seu fígado 53
O cuidado com os olhos é bom para a saúde e proteção do fígado
O ciclo de crescimento feminino está relacionado ao sangue do fígado 55
Saúde da mulher, baseada no fígado57
As mulheres são principalmente dependentes do sangue e nutridas pelo fígado.
O “banco de sangue” está em necessidade urgente, fazendo com que a função de drenagem do fígado se torne anormal59
Ter fogo também equivale a nutrir o fígado.
Não reprima sua raiva, deixe-a sair chorando61
Guia de frutas e vegetais nutritivos para o fígado 62
Curso de Meridiano do Fígado do Pé Jueyin 63
Exercícios para o Meridiano do Fígado do Pé Jueyin 64
Manutenção diária do fígado 65

3 Hora Yin: Meridiano do Pulmão Taiyin da Mão 66
Quando o meridiano do pulmão está ativo, o qi do corpo muda de estático para dinâmico.
Divisão do trabalho dos pulmões 68
Quando o Yin se transforma em Yang, o Qi e o sangue enfraquecem, ocorre o sono profundo e a redistribuição ocorre.
O impacto do sono leve nos pulmões
Deficiência de Yang do Pulmão, Deficiência de Yin do Pulmão 72
Qi é o Comandante do Sangue 73
Yinshi Insônia Prática Qigong 74
Para aqueles com problemas cardíacos, ficar na cama durante a hora Yin é uma boa maneira de manter a saúde.
Exercício de fitness na cama 76
A hora Yin é como o verão, então você não pode simplesmente buscar frescor temporário.
O céu se abre em Zi, a terra é criada em Chou e a vida começa em Yin.
A secura do outono danifica os pulmões 80
A relação entre os pulmões e as quatro estações, os cinco elementos, os cinco sabores, etc.
Alimentos brancos são bons para os pulmões 82
Curso de Taiyin Mão Meridiano Pulmão 83
Método de Exercício Meridiano Pulmonar 84

4 Hora Mao: Meridiano do Intestino Grosso Yangming da Mão 88
Hora de Mao, o sol está nascendo, o meridiano do intestino grosso está na estação, dedicado ao transporte 89
A hora Mao é como um coelho, e o meridiano do intestino grosso tem hábitos semelhantes aos de um coelho.
A divisão do trabalho do intestino grosso: o funcionário do armazém e o palácio da transmissão 91
A divisão do trabalho do intestino grosso: responsável pelo fluido 92
Uma xícara de água morna, o início da limpeza e desintoxicação do cólon 93
A medicina chinesa explica os cinco vazamentos 94
Sintomas de deficiência de Yang do Rim 96
Para resolver a diarreia matinal, você precisa nutrir o baço e os rins 97
Problemas intestinais podem facilmente afetar o humor das pessoas98
Se você não se alimentar bem, terá mais chances de sofrer de doenças intestinais.
Problemas com o intestino grosso podem facilmente levar a hemorroidas100
Coma mais alimentos que podem prevenir hemorroidas 101
Probióticos - Pequenos Guardiões da Saúde Intestinal103
Curso de Meridiano do Intestino Grosso de Mão Yangming 105
Métodos de Exercícios para o Meridiano do Intestino Grosso da Mão 106
108 receitas para hidratação intestinal, tratamento de constipação e mingau para emagrecer
5 Chenshi: Meridiano do Estômago do Pé Yangming 110
Yang Qi é extremamente forte, o meridiano do estômago está na estação, reabasteça-o a tempo 111
O Qi do Estômago é a Base dos Seres Humanos112
Pular o café da manhã é prejudicial, mas não benéfico113
Siga as leis do corpo humano e faça coisas específicas em momentos específicos114
Atendendo ao estômago, equilibrando yin e yang, equilíbrio nutricional 115
Café da manhã nutritivo para diferentes grupos de pessoas116
Pat Pat Fala Beleza 117
Se você se sente apático pela manhã, é porque o fogo do seu fígado está muito forte.
Massageie o rosto e bata nas pernas para reduzir o fogo do fígado 120
Se você quer paz, Sanli é sempre seca.
A história de Zusanli122
Causas da acne 123
Mau hálito está relacionado ao calor do estômago124
Para curar o mau hálito, você também deve eliminar o calor do estômago126
Explicação da TCM sobre o calor do estômago 127
Curso de Meridiano do Estômago Yangming do Pé 129
6 Si tempo: Meridiano do baço do pé Taiyin 130
A hora de Si corresponde à serpente 131
Meridiano ensolarado e do baço na estação, fornecendo nutrientes132
A Divisão do Trabalho do Baço 133
Deficiência do baço, função fisiológica anormal do baço134
Disfunção da função de retenção do baço135
As causas da deficiência do baço devem ser claramente compreendidas 136
Fortalecimento do condicionamento e manutenção do baço 137
Mantenha o meridiano do baço e fique longe do diabetes138
Diabetes causada pelo frio do fígado e do baço se transformando em calor
A obesidade está relacionada ao baço141
Como controlar a obesidade nutrindo o baço143
Babar é um sintoma de deficiência do baço144
É o baço que faz as crianças babarem?
Como resolver o constrangimento da baba em adultos146
Pequenos métodos para melhorar a deficiência do baço 147
Ronco durante o sono também é uma doença do baço148
Para superar o ronco durante o sono, você deve primeiro cuidar bem do seu baço149
5 tipos de ronco durante o sono 150
Pensar fere o baço 151
152
Exercício no tempo Si é eficaz para o meridiano do baço
A manutenção do baço deve estar atenta às estações do ano 154
A relação entre o baço e as quatro estações, cinco elementos, cinco cores, etc. 155
Curso de Taiyin do Pé e do Baço Meridiano 156
Regula o meridiano do baço, sem preocupações com doenças menores157
Dicas diárias para fortalecer o baço e o estômago 159

19h: Meridiano do Coração da Mão Shaoyin 160
Como o sol está no seu zênite, o Sutra do Coração está na estação, correspondendo ao filho 161
Quando o Yang Qi estiver exausto, a pessoa se deitará; quando o Yin Qi estiver exausto, a pessoa acordará.
Faça uma breve pausa para nutrir seu espírito e repor seu qi e sangue 163
Durma à meia-noite e tire uma soneca ao meio-dia164
A soneca e o almoço são importantes 165
A Divisão do Trabalho do Coração167
A Grande Sabedoria de Cultivar a Mente com Quietude 168
Pescar regularmente pode melhorar seu caráter moral169
Tocar piano para nutrir a mente 170
O coração humano é como a água, sempre calmo e claro171
As doenças se originam no coração e as doenças cardíacas precisam de medicamentos cardíacos para curá-las172
A regulação do meridiano do coração pode tratar a depressão173
Ligue o importante "interruptor" para regular o qi do coração 174
175
Coração e Meridianos 178
A relação entre a mente e as quatro estações, os cinco elementos, as cinco cores, etc. 179
Curso de Meridiano do Coração Shaoyin Mão 180
O método de exercício de mão Shaoyin Meridiano do coração 181
Três Tesouros para Nutrir o Coração 183

8 Wei Shi: Meridiano do Intestino Delgado da Mão Taiyang 184
Quando o sol está baixo, o meridiano do intestino delgado está na estação, absorvendo a essência 185
Funções respectivas dos órgãos digestivos 186
Os cuidados de saúde começam com os intestinos187
Coma um bom café da manhã, um almoço completo e um jantar leve188
A constipação é a raiz de todas as doenças189
Os malefícios da constipação: diminuição da imunidade191
Os malefícios da constipação: pode facilmente causar envenenamento do sangue192
Os malefícios da constipação: sérios danos à aparência e à imagem193
O desconforto intestinal leva a uma variedade de doenças194
Remédios caseiros para constipação 195
Doenças do meridiano do intestino delgado podem afetar a saúde do ouvido196
O rubor e as palpitações cardíacas têm origem no coração e a cura está no intestino delgado.
O fogo cardíaco excessivo pode regular o meridiano 199 do intestino delgado
Principais pontos de acupuntura para prevenir e tratar a hiperplasia mamária: Tianzong acupoint 200
Como prevenir e tratar a hiperplasia mamária 201
Manchas de borboleta, doença do intestino delgado 202
Regulando o Meridiano do Intestino Delgado para Tratar Manchas de Borboleta 203
Ajuste de dieta para remover manchas de borboleta 204
Lesões do Meridiano do Intestino Delgado 205
206
Meridiano do Intestino Delgado 207

9Shenshi: Meridiano da Bexiga do Pé-Taiyang 208
Pôr do sol e grito de macaco209
210 Aprenda de manhã e revise à noite
À medida que o sol se põe, o meridiano da bexiga está na estação, metabolismo 211
Repõe a hidratação, suaviza para cima e para baixo, mantém a juventude 212
A perda de memória está relacionada ao meridiano da bexiga
O meridiano da bexiga é o pequeno sol do corpo humano
A plenitude de qi e sangue no meridiano da bexiga está relacionada ao estado mental de uma pessoa.
Solução para a sonolência durante a tarde 216
Regulando o Meridiano da Bexiga para Prevenir e Tratar a Artrite Reumatóide 217
Doenças do Meridiano da Bexiga 218
Melhore a visão e alivie a fadiga, aperte o ponto de acupuntura Tianzhu 219
Curso Meridiano da Bexiga Foot-Taiyang 220
Método de Exercício do Meridiano da Bexiga 221

10Youshi: Meridiano do Rim Shaoyin do Pé 224
Yang Qi desce, o meridiano do rim está na estação, armazenando essência 225
Divisão do trabalho do rim 226
A relação entre o rim e as quatro estações, cinco elementos, cinco cores, cinco sabores, etc.
As mulheres também são propensas à deficiência renal228
Idosos devem molhar os pés com mais frequência para nutrir os rins
Método de exercício do meridiano renal 230
Meridiano do Rim do Pé Shaoyin 231

11 Xushi: Meridiano do Pericárdio Jueyin da Mão 232
À medida que o sol se põe, o meridiano do pericárdio está na estação, então cuide do seu coração 233
Para proteger o coração, primeiro devemos proteger o pericárdio
Proteja o coração e o estômago, meia hora após uma refeição 235
Paz de espírito, meditação de pernas cruzadas para acalmar a mente 236
Mantenha a calma, cultive sua moralidade e fique longe dos outros237
As doenças da mama estão intimamente relacionadas ao meridiano do pericárdio
Método de Exercício do Meridiano do Pericárdio 239
Curso de Meridiano do Pericárdio Jueyin Hand 241

12 Haishi: Mão Shaoyang Triplo Queimador Meridiano 242
A harmonia do yin e yang, o meridiano do triplo aquecedor na estação, nutrindo o yin e nutrindo o yang 243
O oficial que decide a hidrovia, onde a hidrovia sai244
O mundo está tranquilo, descanso e recuperação 246
35 anos é o divisor de águas
248 Os Três Aquecedores Conectam Todos os Meridianos
Pequeno método para manter as mãos e os pés aquecidos sem se preocupar com 249
A regulação do meridiano Sanjiao ajuda a prevenir e tratar a síndrome da menopausa
252 A rota do Meridiano do Triplo Aquecedor de Shaoyang

apêndice

......

Destaques: