Fique Longe de Doenças, Distúrbios, Nutrição, Cuidados de Saúde e Cuidados de Saúde, Como Usar o Condicionamento Nutricional, Nosso Livro de Cuidados com o Corpo

 

 

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Esta é uma monografia sobre medicina nutricional. Uma vez que a medicina nutricional apareceu, ela não pertencia mais a nenhuma pessoa, mas se tornou um bem valioso para o mundo inteiro.
"Fique longe da doença" é uma versão revisada baseada em "A ciência perdida da nutrição: fique longe da doença".
"Fique Longe da Doença" começa com medicina nutricional e fornece novos insights sobre dezenas de doenças difíceis de curar, como hipertensão, diabetes, doença coronariana, obesidade, insônia, gota, síndrome da menopausa, doença de Alzheimer, doenças mentais e psicológicas, etc. Espera-se que os leitores possam ver seu próprio caminho para a saúde a partir dele.

Wang Tao, Doutor em Medicina, fundador da medicina nutricional.
De 1988 a 1996, ele cursou graduação e mestrado na Universidade Médica de Hebei.
De 1996 a 1999, ele estudou para um doutorado em medicina tradicional chinesa e ocidental integrada na Universidade de Medicina Chinesa de Pequim.
De 1999 a 2002, ele trabalhou na Universidade Médica de Hebei, conduzindo pesquisas profissionais em patologia.
De 2002 a 2004, ele foi ao Japão para estudar a ocorrência de câncer de pulmão no Departamento de Patologia da Faculdade de Medicina da Universidade de Tóquio.
De 2004 a 2005, trabalhou no Departamento de Patologia da Universidade Médica de Hebei, atuando como vice-diretor do departamento e professor associado.
Desde 2005, ele vem pregando sua teoria da medicina nutricional por todo o país.
Em novembro de 2008, foi publicado "A ciência perdida da nutrição: fique longe das doenças".
Em novembro de 2012, ele deu uma palestra sobre conhecimento de medicina nutricional em grandes emissoras de TV nacionais, incluindo cinco episódios do programa "Road to Health" do CCTV Science and Education Channel sobre como usar a nutrição para regular nossos corpos.
Desde 2013, temos aprimorado e desenvolvido continuamente a teoria da medicina nutricional e a praticamos desde então.

Parte I. Introdução Geral
Capítulo 1: “Sub-saúde” é seriamente mal compreendida
Seção 1 Entenda corretamente a sub-saúde
Seção 2 Com que frequência você realiza “inspeções”?
Seção 3 Existem pessoas 100% saudáveis no mundo?
Capítulo 2 Tome sua saúde em suas próprias mãos
Capítulo 3 Como manter sua saúde
Seção 1: Causas pouco claras
Seção 2 A capacidade do corpo humano de se reparar é seriamente subestimada
A terceira seção está errada. O corpo precisa de matérias-primas.
Seção 4 Por que a medicina atual é impotente contra doenças crônicas?
Seção 5: Não bagunce o sistema
Capítulo 4 Os alimentos de hoje podem nos fornecer nutrição adequada e equilibrada?
Seção 1 Fontes de Proteína
Seção 2 Fontes de Açúcar
Seção 3 Fontes de vitaminas e minerais
Capítulo 5: Nutrientes e suplementos avançados
Capítulo 6 Medicina Tradicional Chinesa, Medicina Ocidental, Nutrição e Medicina Nutricional

Parte II: Tópicos Individuais
Capítulo 7 O Fígado - O Gerente Geral da Saúde
Seção 1 Metabolismo de proteínas no fígado
Seção 2 Metabolismo da gordura no fígado
Seção 3 Metabolismo da glicose no fígado
Seção 4 Colesterol alto e doenças do sistema biliar
Seção 5 A gota pode ser revertida?
Seção 6 A nomenclatura de algumas doenças nos engana
Capítulo 7 As doenças são causadas pela alimentação
Capítulo 8: Melhorando a imunidade do corpo e lidando com doenças infecciosas virais (resfriados, hepatite, etc.)
Capítulo 9 A relação entre inflamação crônica e câncer
Seção 1 Não é fácil ter câncer
Seção 2 O câncer é o produto de uma deficiência nutricional extrema
Seção 3 Tratamento nutricional do câncer
Capítulo 10 As doenças do sangue podem ser revertidas por nutrientes?
Capítulo 11 Doenças autoimunes: temos que suportá-las por toda a vida?
Capítulo 12 Cuidado com as doenças causadas pela contração do músculo liso (cãibras, dores de cabeça, dismenorreia, etc.)
Capítulo 13: Os humanos podem ter alergias (alergias de pele, asma brônquica, rinite alérgica)
Capítulo 14 Doenças ósseas e articulares (artrite reumatóide, hiperplasia óssea, necrose da cabeça femoral)
Seção 1 Artrite reumatóide
Seção 2 Hiperplasia óssea
Seção 3 Necrose da cabeça femoral
Capítulo 15 A nefrite crônica pode ser revertida?
Capítulo 16 Mal-entendidos no uso de nutrientes
Capítulo 17 Até que ponto a fibrose e a esclerose de órgãos podem ser resolvidas
Capítulo 18: Insônia e Insônia
Capítulo 19: Revertendo a Síndrome da Menopausa e a Manutenção da Mulher
Capítulo 20 Doença Mental e Disfunção Autonômica
Capítulo 1 A doença mental não é difícil de tratar
Seção 2 Disfunção autonômica
Capítulo 21: Eugenia e Gravidez
Capítulo 22 Todos os problemas de saúde das crianças são devidos à ignorância dos pais
Seção 1: Alimentação parcial e anorexia
Seção 2 Naughty e TDAH
Seção 3 Miopia
Capítulo 23: A Arte da Imortalidade

Por que as pessoas na terceira parte se parecem com isso?
Capítulo 24 Conhecimento básico do corpo humano
Seção 1 A estrutura e o princípio de funcionamento das células
Seção 2 Estrutura do corpo humano
Capítulo 25 Por que as pessoas crescem assim?

apêndice
Conceitos mudam a vida, conhecimento orienta a saúde
Um livro vivo, um tesouro inestimável
Não deixe que sua ignorância arruíne sua vida.

pós-escrito
Escrito depois

"O tratamento deve ser baseado na causa raiz" é apontado no início de Huangdi Neijing Suwen Yinyang Yingxiang Dalun V. Huangdi Neijing é a base da medicina chinesa. Pode-se ver que nossos antigos sábios e sábios deixaram claro como curar doenças há mais de 2.000 anos. Da perspectiva da medicina chinesa, a medicina chinesa nunca foi separada da terapia nutricional, e a terapia nutricional foi perfeitamente integrada ao sistema de tratamento médico. Não é intencional, deliberada ou rígida. O que isso significa? Significa que uma grande parte dessa "causa raiz" é o desequilíbrio nutricional. A "causa raiz" é a causa raiz da doença. Se você quer curar a doença, você tem que tratá-la pela raiz.
É realmente assim? Geralmente, só ouvimos falar de terapia alimentar ou da mesma origem de medicina e comida, mas tais afirmações são muito infantis, porque a medicina chinesa nunca distinguiu entre medicina e terapia alimentar desde o início. A Decocção Guizhi é conhecida como a "primeira prescrição da medicina chinesa". Na superfície, é composta de cinco sabores: galho de canela, peônia, alcaçuz, gengibre e jujuba. O gengibre e a jujuba aqui são remédios ou alimentos? Bem, não vamos discutir. Mesmo que seja remédio, há outro "remédio" nas instruções de uso da Decocção Guizhi - mingau quente. Isso não pode ser classificado como remédio de qualquer maneira. Nem mesmo diz que tipo de mingau é. Seja mingau de arroz, mingau de milheto ou mingau de arroz, mingau quente é bom. Beba enquanto estiver quente. Como você acha que pode ser classificado como remédio? E há um mistério nisso. Por que é mingau em vez de água quente? Sopa de carneiro com angélica e gengibre, sopa de gelatina de couro de burro Coptis chinensis (gema de ovo), sopa de pele de porco, tudo isso vem das mãos do santo médico Zhang Zhongjing. Carneiro, gema de ovo e pele de porco têm sido usados como remédio há cerca de dois mil anos. Se o gengibre for classificado como remédio, muitas pessoas podem aceitá-lo, mas carneiro, gema de ovo e pele de porco são obviamente alimentos e pertencem à categoria de nutrição. A medicina chinesa é quase toda derivada de animais, plantas e minerais. Este atributo natural é inseparável da nutrição. O que tudo isso mostra? - Por um lado, mostra que a terapia nutricional tem sido uma parte importante do tratamento da medicina chinesa desde os tempos antigos, sem mencionar o ditado de "três partes de tratamento e sete partes de nutrição". Por outro lado, também mostra a natureza avançada e de alto nível da medicina chinesa. É como um espadachim que atingiu o nível mais alto e percebeu a essência do kendo. Então, tudo o que ele segura em sua mão pode ser transformado em uma espada. A medicina chinesa deve ter resolvido a importância da nutrição para o corpo humano e a relação entre doença e deficiência ou desequilíbrio nutricional até certo ponto, para que possa ser tão casualmente apanhada, tudo pode ser usado como remédio, e tudo pode ser usado por mim. Claro, a medicina chinesa usa remédios de acordo com as propriedades medicinais de frio, quente, morno, frio e neutro e os meridianos da medicina. Isso tem sido assim desde os tempos antigos. Nunca se desenvolveu para ser mais preciso e eficiente. Até mesmo o papel da terapia nutricional no tratamento da medicina chinesa tem uma tendência de enfraquecimento, o que vale a vigilância.
A nutrição moderna que conhecemos agora deve pertencer à categoria da medicina ocidental. Hipócrates é conhecido como o "Pai da Medicina Ocidental". Já há mais de 2.300 anos, ele começou a usar algas marinhas para tratar bócio (algas marinhas contêm iodo, e a deficiência de iodo causará bócio, que é comumente conhecido como "doença do pescoço grande"), e usou fígado animal para tratar cegueira noturna (principalmente para suplementar vitamina A, o fígado é rico em vitamina A, e pessoas que não têm vitamina A sofrerão de cegueira noturna). As pessoas naquela época também usavam água usada para saciar o ferro para tratar anemia (essa água é rica em ferro e pode tratar anemia causada por deficiência de ferro).
Após o Renascimento, juntamente com a Revolução Industrial e o desenvolvimento de muitos campos como química e física, a ciência da nutrição fez conquistas brilhantes nos últimos trezentos a quinhentos anos. As pessoas descobriram e provaram sucessivamente que proteínas, gorduras, carboidratos, etc. são essenciais para o corpo humano. Ao mesmo tempo, as grandes viagens deram origem a uma doença muito assustadora - o escorbuto, que matou milhares de pessoas, especialmente marinheiros. A pesquisa contínua sobre esta doença levou à descoberta da famosa vitamina C. No início, as pessoas eram impotentes contra esta doença, mas depois descobriram que beber suco de limão poderia curar a doença. Só há cem anos foi descoberto que a causa da doença era a falta de vitamina C, então as pessoas chamavam a vitamina C de "ácido ascórbico".
Pode-se dizer que a era da descoberta da vitamina C também foi a era de ouro da descoberta e pesquisa de várias vitaminas. A vitamina B1 foi a primeira vitamina descoberta pelos humanos em 1911. Nas décadas seguintes, as pessoas descobriram a vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina B2, vitamina B12, vitamina B6, ácido fólico... Nos últimos trinta a cinquenta anos, mais de uma dúzia de cientistas ganharam o Prêmio Nobel por descobrir e pesquisar vitaminas. É brilhante, e o papel importante das vitaminas no corpo humano se tornou cada vez mais claro. Até o nome reflete sua importância - é um elemento que sustenta a vida e não pode sobreviver sem ela. Mas infelizmente, por algum motivo, a medicina ocidental e a nutrição gradualmente se separaram e se desenvolveram em duas disciplinas. Eu deduzo que há duas razões possíveis. Uma é que a nutrição se desenvolveu muito rápido e muito bem, e não era justificável não ser independente, aparentemente com o propósito de um melhor desenvolvimento; a outra razão é que a descoberta de bactérias e antibióticos interferiu na compreensão das pessoas sobre nutrientes.