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Acerca del autor:

Puntos clave:

A menudo pensamos que todo lo que hacemos tiene una buena razón. Sin embargo, lo que nunca consideramos es que, en realidad, existe una fuerza desconocida detrás de cada decisión y cada comportamiento que nos afecta. El reconocido físico Mlodinow, coautor de "Breve Historia del Tiempo" (Edición Popular) y "El Gran Diseño" con Hawking, nos invita a explorar el subconsciente.
Este libro es una auténtica joya de la psicología sobre el subconsciente, una auténtica obra maestra que te permite descubrir los secretos del comportamiento a través del lenguaje humorístico del autor y una gran cantidad de experimentos e historias psicológicas. Este libro puede ayudarte a descubrir el papel positivo del subconsciente y te enseña cómo interactuar con amigos, desconocidos, parejas, colegas y jefes. ¡El subconsciente sin duda transformará tu forma de conocerte a ti mismo!

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Tabla de contenido:

Prefacio
Capítulo 1: Nuevo Subconsciente: ¿Cómo la mente subconsciente nos influye para tomar decisiones importantes?
El empujador invisible
Subconsciente ≠ Psicología Popular
Tu nombre determina a quién amas
La paradoja de la Coca Cola
¿Elegir acciones leyendo sus nombres?
Capítulo 2 Dos líneas de pensamiento El 95% de nuestras cosas ni siquiera son conscientes, sino que se entregan directamente a la mente subconsciente.
La mente subconsciente controla tus actividades mentales.
El ciego que puede ver
El caso de la ceguera del Mayor T
La intuición puede ser confiable
El fenómeno mágico del "suplemento cerebral"
Capítulo 3 Memoria y olvido ¿Por qué a veces recordamos cosas que nunca sucedieron?
Exponiendo al “grabador humano”
¿Por qué se distorsiona la memoria?
Los problemas de un experto en memoria
Cómo el cerebro forja una "memoria"
Por qué la memoria se vuelve poco fiable
Salvando recuerdos hundidos
Capítulo 4: La subconsciencia en las interacciones sociales ¿Por qué puede el Tylenol aliviar un corazón herido?
Mejora tu inteligencia social
El secreto de la oxitocina
Cómo hacer que la otra persona diga que sí inconscientemente
Diseccionando tu cerebro
Capítulo 5: Lectura subconsciente de las personas: Conozca quién es el verdadero jefe mirándoles a los ojos
El poder de la sugestión subconsciente
¿Por qué la Mona Lisa no sonríe realmente?
Pequeñas acciones que revelan tu identidad
La magia de la comunicación no verbal
Capítulo 6: Juzgar a las personas por su apariencia ¿Cómo puedes ganar un voto, conseguir una cita con una chica o atraer a una estornino hembra?
Los hombres con voces profundas son populares.
La voz también puede cambiar la carrera
Efecto de toque mágico
Por qué la apariencia puede cambiar el resultado de una elección
¿Qué importancia tiene la apariencia?
Capítulo 7: Dios los cría y ellos se juntan. ¿Qué tienen en común Lincoln, Gandhi y el Che Guevara?
La discriminación racial está profundamente arraigada
Cómo surge el sesgo
¿Qué tan difícil es ser objetivo y justo?
Cómo eliminar el sesgo subconsciente
Capítulo 8 ¿Qué significa “fans de Apple” dentro y fuera del grupo?
¿Por qué preferimos a nuestra propia gente?
Anuncios de servicio público no rentables
Sentimiento ciego de pertenencia
Capítulo 9 ¿Por qué parece que caer desde una altura tiene el mismo efecto que una sonrisa provocativa y un pijama de encaje negro?
Efecto placebo
La trampa de la “ilusión emocional”
Sentir es una elección que hace tu mente subconsciente.
Capítulo 0 Yo ¿Podemos realmente confiar en el yo empaquetado?
¿Por qué te sientes bien contigo mismo?
¿Qué te hace tomar decisiones irracionales?
El poder que nos da nuestra mente subconsciente

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Reflejos:

Mi madre heredó una tortuga rusa llamada Miss Dingleman de mi hijo cuando tenía 85 años. Estaba empezando a tener problemas para caminar por la casa, por lo que necesitaba una nueva amiga accesible para pasar el tiempo, y esta tortuga cumplió su función.
La madre decoraba su nido con piedras y virutas de madera y visitaba a la señorita Dingleman todos los días. A veces incluso le llevaba flores para embellecer su hogar. Por desgracia, la señorita Dingleman trataba estas flores como si fueran pizzas de Pizza Hut.
A mi madre no le importaba que la señorita Dingleman se comiera las flores que le traía. Le parecían monas. "¡Mira cuánto le gustan estas flores!", dijo mi madre alegremente. Pero a pesar de la comodidad de vivir, el alojamiento y las comidas gratis, y las flores recién cortadas, el principal objetivo de la señorita Dingleman era escapar. Cuando no comía ni dormía, daba vueltas alrededor del alambre de púas, buscando un agujero para escapar. Incluso intentó treparlo para "escapar". Aunque sus movimientos eran lentos y torpes, mi madre, que rebosaba humanidad, no lo creía. Comparaba los intentos de la señorita Dingleman con actos heroicos, como la heroica huida planeada por el prisionero de guerra nazi Steve McQueen en la película "La Gran Evasión".
"Todo ser vivo anhela la libertad", dijo la madre. "Aunque aquí sí que se la puede mimar, no le gusta que la limiten". La madre creía firmemente que la señorita Dingleman podía reconocer su voz y responder a lo que decía. "¡Has sobreinterpretado el comportamiento de Dingleman!", le dije a mi madre: "Las tortugas son criaturas simples y primitivas". Para demostrarlo, incluso agité los brazos como un loco para saludar a la tortuga: "¡Mira, hizo la vista gorda ante mi comportamiento!", dije con orgullo. "¿Y qué?". A la madre no le importó. "Tus hijos a menudo te hacen la vista gorda. ¿También los llamas criaturas primitivas?". Distinguir el comportamiento consciente y con propósito del comportamiento habitual y espontáneo es difícil de conseguir; de hecho, como humanos, tendemos a creer en el poder y el propósito de la acción consciente, tanto que no solo interpretamos nuestras propias acciones como influenciadas por la conciencia, sino que incluso atribuimos significado a las acciones en el mundo animal. Así, una tortuga es tan valiente como un prisionero de guerra nazi fugado, un gato que orina en la maleta es una pequeña venganza por la marcha de su dueño, y un perro debe tener una muy buena razón para ladrarle al cartero con asco. Esas criaturas sencillas, formas de vida primitivas, también pueden parecer reflexivas y llenas de intenciones casi humanas.
Por ejemplo, las moscas de la fruta, criaturas insignificantes en la historia evolutiva de la vida, realizan un elaborado ritual de cortejo en el que el macho interpreta una canción de cortejo para la hembra, dándole golpecitos con las patas delanteras y batiendo las alas. Si la hembra se muestra receptiva a un mayor contacto, no hace nada y permite que el macho continúe con el apareamiento. Si no le interesa el macho, se resistirá devolviéndole el golpe con las patas o las alas, o simplemente huirá. Aunque las hembras humanas parecen reaccionar ante los pretendientes de forma sorprendentemente similar a las moscas de la fruta, el ritual de cortejo de estas últimas está programado en sus genes. No tienen que preocuparse por otras cosas, como el futuro de la relación; simplemente ejecutan este programa automáticamente.
De hecho, el comportamiento de cortejo de las moscas de la fruta está estrechamente relacionado con su estructura fisiológica. Los científicos han descubierto una secreción química que controla este comportamiento. Al aplicarla a moscas de la fruta macho, una mosca heterosexual puede transformarse en una homosexual en tan solo unas horas. Además de las moscas de la fruta, incluso los gusanos (de nombre científico C.elegans), compuestos por tan solo más de mil células, parecen tener un propósito e intención conscientes en su comportamiento. Se deleitan con la pequeña cantidad de comida deliciosa en la placa de Petri, pero ignoran el alimento bacteriano, desagradable pero comestible, que tienen a mano. Algunos dicen que los gusanos tienen libre albedrío, al igual que los humanos desechamos las verduras que no parecen frescas o renunciamos a los postres ricos en calorías; sin embargo, los gusanos no se recuerdan a sí mismos "mejor mantenme en forma", sino que simplemente buscan comida deliciosa según las necesidades de su programa fisiológico.
Animales como las moscas de la fruta y las tortugas tienen una capacidad de procesamiento cerebral relativamente baja, pero este proceso fisiológico espontáneo no es una característica inherente a las criaturas primitivas de bajo nivel. Los humanos también tenemos comportamientos espontáneos. No sabemos mucho sobre estos comportamientos porque la interacción entre la conciencia y el subconsciente es demasiado compleja, una complejidad profundamente arraigada en la biología de nuestro cerebro. Como mamíferos, tenemos una corteza cerebral adicional en comparación con los reptiles primitivos, por lo que los humanos tenemos mayor capacidad cerebral que otros animales. Por supuesto, todavía es muy difícil determinar cuánto de nuestros sentimientos, juicios y comportamientos están controlados por el subconsciente y cuánto están determinados por el consciente, porque siempre estamos fluctuando entre ambos.
P12-14