Baduanjin Esportes Tianjin Ciência e Tecnologia Tradução e Publicação Co., Ltd.
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Especificações do produto
Marca
42960263
Editora
Tianjin Science and Technology Translation and Publishing Co., Ltd.
Autor
Zhang Feng compiled and edited
Data de publicação
2025.08
Título
Baduanjin Sports Tianjin Science and Technology Translation and Publishing Co., Ltd.
Foit
16 open
Número do livro
9787543347823
Preço do livro
69.00
Marca
42960263
Editora
Tianjin Science and Technology Translation and Publishing Co., Ltd.
Autor
Zhang Feng compiled and edited
Data de publicação
2025.08
Título
Baduanjin Sports Tianjin Science and Technology Translation and Publishing Co., Ltd.
Foit
16 open
Número do livro
9787543347823
Preço do livro
69.00
Marca
42960263
Editora
Tianjin Science and Technology Translation and Publishing Co., Ltd.
Autor
Zhang Feng compiled and edited
Data de publicação
2025.08
Título
Baduanjin Sports Tianjin Science and Technology Translation and Publishing Co., Ltd.
Foit
16 open
Número do livro
9787543347823
Preço do livro
69.00
Detalhes do produto
O texto nas imagens pode ser traduzido
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autor:Zhang Feng compilou e editou
Preço:69
Editor:Tianjin Ciência e Tecnologia Tradução e Publicação Co., Ltd.
Data de publicação:1º de agosto de 2025
Páginas:152
Vinculativo:brochura
ISBN:9787543347823
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Este livro explica os pontos-chave e os princípios de cada movimento dos Oito Brocados em detalhe, e é acompanhado por ilustrações de alta definição. Seja você um iniciante ou um praticante avançado, pode aprender e praticar facilmente, permitindo que a sabedoria de mil anos proteja seu bem-estar físico e mental.
目录
Capítulo 1 A Origem e Características do Ba Duan Jin
A origem e formação do Baduanjin
O Desenvolvimento e a Evolução do Baduanjin
A Inovação e Promoção do Baduanjin
Forma e espírito se unem, o qi está contido dentro
Duanping generoso, o corpo todo está cheio
Na medida certa, equilibrando movimento e quietude
Mente relaxada, corpo estendido, redondo e suave
Capítulo Dois A Essência e Eficácia do Ba Duan Jin
Com a coluna vertebral como eixo, regule o yin e o yang
Delinear e apreender os pontos-chave, desobstruir os meridianos
O Qi permeia o céu e a terra, comandando os três jiaos
Baduanjin pode melhorar a aptidão física
Baduanjin pode melhorar a função dos órgãos internos
Baduanjin pode promover a saúde mental
……
内容简介
Baduanjin é adequado para pessoas de todas as idades, especialmente pessoas de meia-idade e idosas, trabalhadores de escritório e aqueles com constituições mais fracas. Seja você um iniciante em Baduanjin, um aluno intermediário procurando melhorar ou um instrutor ensinando Baduanjin, você pode obter conhecimento rico e técnicas práticas deste livro.
作者简介
Zhang Feng compilou e editou
Zhang Feng, sucessora direta de terceira geração do Xinyi Hunyuan Taijiquan estilo Chen, neta do famoso artista marcial chinês Sr. Feng Zhiqiang e filha da famosa artista marcial contemporânea Sra. Feng Xiuqian. Nascida e criada em uma família de Tai Chi, após se formar na universidade, trabalhou como jornalista sênior de negócios por 5 anos e, posteriormente, atuou como executiva sênior em uma empresa listada na internet por 10 anos. Em 2019, iniciou seu próprio negócio, focando na herança da carreira de saúde do Tai Chi. Ela é a primeira herdeira a conduzir ensino de Taijiquan ao vivo em plataformas como Douyin, Conta de Vídeo WeChat e Xiaohongshu, com quase um milhão de seguidores em toda a rede. Seu estilo de explicação claro, métodos de ensino profundos e simples e estilo de ensino gentil e animado são profundamente amados pela maioria dos alunos.
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