[Nome]: Dardos Magnéticos

[Peso]: 6 gramas

Método de segurar o dardo:

Os iniciantes podem adotar o método de segurar a caneta: o polegar fica no centro de gravidade de um lado do corpo, o dedo indicador e o dedo médio ficam do outro lado do corpo, o dedo anelar fica na parte inferior do corpo, cada dedo aplica força uniforme e o dardo é segurado naturalmente, de modo que o dardo não caia facilmente.

Método de arremesso

O antebraço é retraído em direção ao ombro até o limite, com a palma da mão para cima, o corpo do dardo está aproximadamente horizontal; o cotovelo não se move, o pulso gira para frente impulsionando o antebraço em um movimento de arco para soltar o dardo; após o dardo sair da mão, os dedos relaxam e se espalham, o pulso cai naturalmente, o antebraço se estende naturalmente, impulsionando o braço superior a baixar lentamente.

Pontos-chave e precauções da técnica de dardos

Ao lançar um dardo, todos os movimentos devem ser uniformes, naturais, contínuos, suaves, completos e no lugar, e feitos de uma só vez, sem adicionar força ou pausar no meio.

Durante todo o processo de arremesso, o antebraço e a mão devem permanecer retos em um plano.

Corrigir a ação correta do pulso é a chave para arremessar.

Se o pulso estiver relaxado ou tenso, isso afetará o movimento inicial e final, o peso do pulso; se o pulso se mover muito cedo e com muita força, o ponto de aterrissagem será muito baixo, ao contrário, será muito alto; ao mesmo tempo, é necessário prevenir o desvio para a esquerda e para a direita. Geralmente, a baixa taxa de acerto vem disso.