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Nome do produto: bastão de fitness de pilates
Embalagem individual: caixa colorida (especificação 51x13x6cm) com instruções em inglês
Material: tubo de aço (tubo preto pode ser personalizado) + espuma eva
Cor: Azul Rosa Roxo
Embalagem: 30 peças por caixa por padrão (20 peças por caixa também é possível)
Tamanho da caixa: 30 peças por caixa 58x53x42cm
20 peças por caixa 58x28x42cm
O produto tem 90cm de comprimento após a conexão~
Vendas diretas do fabricante, sem intermediários para lucrar, você ganhará dinheiro se comprar, bem-vindos revendedores para fazerem pedidos
Exibição do produto
Visor de três cores
Embalagem de caixa colorida conforme abaixo
Como usar o bastão de Pilates
1. Agachamento com Alavanca
Coloque os dois anéis do bastão de Pilates sob seus pés e faça agachamentos para exercitar os músculos da parte inferior do corpo.
2. Barra rosca
Coloque os dois anéis da barra de Pilates sob os pés, depois segure a barra horizontal com ambas as mãos e incline-se para cima, o que pode exercitar a força dos seus braços.
3. Caminhada com peso
Coloque os dois anéis da barra de Pilates sob os pés, depois carregue a barra horizontal sobre os ombros e caminhe, o que pode ajudá-lo a desenvolver uma cintura fina.
4. Deite-se de costas e levante as pernas
Coloque os dois anéis do bastão de Pilates sob seus pés, segure a barra horizontal com ambas as mãos, deite-se de costas no chão e, em seguida, levante as pernas. Desta forma, você pode desenvolver pernas longas.
5. Andar de bicicleta no ar
Coloque os dois anéis do bastão de Pilates sob os pés, segure a barra horizontal com ambas as mãos, deite-se de costas no chão e, em seguida, faça movimentos de pedalada com as pernas para torná-las esbeltas.
6. Flexões e elevações de pernas
Coloque os dois anéis do bastão de Pilates sob os pés, segure a barra horizontal com ambas as mãos, deite-se no chão e, em seguida, levante as pernas para cima e para baixo uma contra a outra para treinar os músculos abdominais.
