"【1】Esta é uma obra-prima de um colunista de psicologia com dezenas de milhões de leitores e é altamente recomendada pela National Psychological Service Grassroots Collaboration Network. O autor, Sr. Tang Minggang, é um especialista no tratamento de famílias nativas e traumas infantis. Por meio da terapia de caso, ele nos apresenta métodos de tratamento de traumas infantis e vários mecanismos psicológicos, ajudando-nos a entender em detalhes os efeitos mágicos das técnicas de tratamento de traumas infantis. O Sr. Tang Minggang é um palestrante científico certificado do Psychology Popularization Working Committee da Chinese Psychological Society. Este livro também é altamente recomendado pela National Psychological Service Grassroots Collaboration Network. Ao mesmo tempo, o Sr. Tang Minggang também é um autor especial do tópico especial de psicologia da "Popular Science China" do People's Daily Online e um grande V do canal de psicologia do Toutiao (um colunista de psicologia com dezenas de milhões de leitores). 【2】Um livro de cura psicológica profissional e bonito "Reconciliação com a Criança Interior", etc.

●1Por que você escolhe a mediocridade quando pode ser excelente?
O que afeta seu sucesso nunca é a aparência externa de você, mas o trauma profundo da infância. O complexo de inferioridade causado pelo trauma da infância atrapalha nosso desenvolvimento e faz com que pessoas talentosas percam a oportunidade de ter sucesso.
2. As quedas que você comete quando adulto são todas causadas por traumas de infância/009
Traumas de infância desencadeiam um forte complexo de inferioridade. Somente quando vemos o papel protetor que a reação do complexo de inferioridade exerce sobre nós é que podemos realmente nos reconciliar com a inferioridade. Conheça a "criança interior" e entenda o valor e o significado de sua existência.
3 Toda criança injustiçada tem um "terrorista" vivendo dentro dela.
Toda pessoa com baixa autoestima tem dois conflitos em seu coração: um eu crítico e um eu criticado. O eu crítico vem do "nutridor" internalizado; o eu criticado é sua "criança interior".
4. Salve a "criança interior" que antes era o "anjo negro" protegendo você/021
O "padrão de experiência" de emoções negativas forma uma "resposta emocional automática", que também é a origem do nosso trauma de infância. Somente encontrando o gatilho das emoções negativas podemos retornar ao cerne do trauma e liberar a "criança interior" no escuro.
5 “Mecanismo de defesa psicológica” é apenas “compromisso” na infância/027
Quando não conseguimos suportar o trauma que sofremos quando crianças, ativamos o "mecanismo de defesa psicológica" para proteger nosso eu infantil. Quando crescemos e temos o poder de nos proteger, a reação da "criança interior" irrompe novamente.
6 Suas emoções negativas escondem seu “caminho de trauma”/034
Sob a influência de emoções negativas causadas por traumas de infância, diferentes complexos de inferioridade aparecerão. Pessoas que têm medo de rejeição não conseguem dizer "não" aos outros; pessoas com apego inseguro não conseguem estabelecer relacionamentos íntimos; pessoas que são emocionalmente negligenciadas não têm senso de confiança.
7 Essas coisas que fazem você sofrer acabarão se tornando o poder de curá-lo/041
Cuidadores internalizados também são chamados de "pais internos". Eles interagem com nossas "crianças internas" em nossos corações, fazendo com que mostremos diferentes traços de inferioridade: traços ansiosos e contraditórios, traços de controle passivo e traços de evitação e retraimento. Nossos relacionamentos externos são todos projeções de nossos relacionamentos com nossos pais.
8 Quebre as defesas psicológicas e enfrente seu verdadeiro “eu frágil”/048
Para curar a baixa autoestima, precisamos encarar corajosamente nossas partes feias e aceitá-las. O primeiro passo para salvar a "criança interior" ferida é amar a si mesmo primeiro e aceitar a si mesmo incondicionalmente.
……
9 Traços ansiosos e contraditórios: evitar o controle enquanto anseia pela dependência
10. O amor condicional transforma você em um “fantoche” obediente
11. A bajulação é um estado psicológico formado pelo “traço de fuga e recuo”
12 Já que você não pode escolher sua infância, tente aproveitar o “presente”
13 Ferver sapo em água morna - sua "zona de conforto psicológico" está destruindo você
14. Sua criança interior está sempre protegendo você, mesmo que você tenha crescido.
15 “Camadas de Defesa” são os “tanques de peixes” que nos impedem do colapso psicológico
16O diálogo com o seu eu interior é um passo necessário na autocura
17 Quebrando o “desamparo aprendido” e dizendo adeus a uma vida “presa”
18 Não existe apenas um caminho certo na vida, mas você deve fazer uma escolha
19 Se perdermos o nosso sentido de auto-identidade, as nossas vidas perderão as suas coordenadas
20 Retorne às histórias de vida e saia da sombra do “trauma de infância”
21Rejeite a estigmatização e devolva as “coordenadas” que não lhe pertencem
22 Enfrente a “dor” e busque justiça para a “criança interior”
23. A autoaceitação quebra a maldição do desejo de reconhecimento
24Autorredenção: o misterioso poder de cura contido na vulnerabilidade
25 Cura do Amor: Curando Relacionamentos Também Curando a Si Mesmo
26 Diga adeus à tristeza e dê boas-vindas ao presente de uma nova vida
pós-escrito

Este é um livro de autocura. Enquanto lê e pensa, você conhecerá e se tornará amigo de sua "criança interior". Vocês se aceitarão, se acompanharão e se apoiarão. Juntos, vocês retornarão à sua infância, gritarão e lutarão pelas injustiças e queixas que encontraram, liberarão sua raiva e tristeza, abrirão os grilhões de seu espírito preso e recuperarão uma nova vida e liberdade na nutrição do amor.
Este livro explica o profundo impacto do trauma da infância em uma pessoa da perspectiva da "criança interior". Os capítulos, do mais simples ao mais complexo, levam os leitores a ver as causas raízes do trauma da infância e o profundo impacto que ele tem sobre os indivíduos, e guiam os leitores a se autocurarem e se desenvolverem por meio de técnicas psicológicas profissionais. Ao ler este livro, acredito que você continuará a curar seu trauma da infância conforme os capítulos se desenrolam, e inaugurará uma vida e um futuro melhores.

Por Tang Minggang