1. A depressão não é terrível. A chave para superar a depressão é entender por que a depressão ocorre. 2. O autor é um psicólogo francês que se concentra na pesquisa sobre depressão há mais de 50 anos. 3. Este livro analisa o processo da depressão em detalhes, extrai 4 etapas da ocorrência e do desenvolvimento da depressão e fornece uma análise detalhada com base em casos, fornecendo-nos um mapa psicológico para entender e superar a depressão. 4. O psicólogo Ma Xiaoyun e Zhihu big V Zeng Min recomendam este livro em conjunto! 5. Seja você uma pessoa que sofre de depressão ou um psicólogo, você pode ler este livro.

●Parte 1 O que é depressão?
01Dias Inesquecíveis
02 Dois grandes pontos de vista sobre a depressão
03Hipótese sobre as causas da depressão
04A definição de segundo nível da depressão
05 Dicas para Consulta Psicanalítica
06Características dos pacientes com depressão
Parte 2: Todo mundo fica deprimido?
07Os quatro estágios da depressão
08O Ritmo da Depressão
09 Sobre Fantasia
10 “pontos de gatilho” para a depressão
11 Aqueles amados
12 O golpe emocional atual é a recorrência de traumas psicológicos passados
13 Causas Potenciais da Depressão
14 Fontes Traumáticas de Depressão
15 perfis de personalidade de pessoas com depressão
16 Dois principais traços de personalidade de pessoas com tendências à depressão
17 Trauma e Depressão
Parte III: Como intervir em pacientes com depressão
18 Laurent finge estar exausto
19 Clara não tem vontade de viver
20 Duas tarefas importantes
21 Método de interpretação de gráficos
22 Jeremy: Um exemplo clássico de interpretação de gráficos
referências
Reconhecimentos

Nós já pensamos que se trabalharmos duro, atingiremos nossos objetivos, seremos felizes se atingirmos nossos objetivos, seremos amados se formos bons o suficiente, seremos felizes com nosso parceiro dos sonhos, nossas promessas nunca mudarão e a pessoa em quem mais confiamos nunca nos trairá... Quando a realidade atinge nossas expectativas repetidamente, a fantasia em que antes confiávamos é destruída, começaremos a duvidar de nosso próprio valor e não saberemos que tipo de mentalidade devemos usar para enfrentar a vida futura, e a depressão surgirá silenciosamente. O crescimento humano é essencialmente um processo de aprender a abandonar velhos valores e nos remodelar nas mudanças à medida que envelhecemos e ganhamos mais experiência. Nesse processo, descobriremos que o mundo não é o que pensávamos que era e, portanto, nos sentiremos perdidos, com raiva, com medo, tristes, desamparados e perderemos a esperança e a motivação, mas essa também é a única maneira de nos tornarmos mais maduros e poderosos. Como psicanalista, o autor deste livro dedicou mais de 50 anos de experiência clínica para nos fornecer uma nova perspectiva para entender a depressão, desmantelando o núcleo da depressão como descascar uma cebola, e também nos fornecendo ferramentas para superar a depressão. O poder do espírito é muito mais forte do que você pensa. Espero que este livro possa acompanhá-lo e curá-lo, para que você possa começar a acreditar em si mesmo novamente e encontrar a maneira como gosta de se relacionar com o mundo. Quando você sai da depressão, etc.

(Francês) Jane - escrito por David Naso e traduzido por Li Zhiying

O conteúdo a seguir não é para todos, mas para cada indivíduo. - Jane David Nassau Vou lhe trazer três partes do conteúdo deste livro, e espero que esses conteúdos possam atender às suas expectativas. Sei que a maioria das pessoas que leem este livro são profissionais relacionados à psicologia, e podem frequentemente entrar em contato com pacientes com depressão. Espero sinceramente que o conteúdo que compartilho possa ajudar a todos, para que todos possam mudar suas visões sobre a depressão, ouvir as vozes de pacientes com depressão e, o mais importante, entender como se comunicar com pacientes com depressão. Estou totalmente comprometida com a busca do conhecimento. Toda vez que compartilho conhecimento e experiência, tenho apenas um pedido: ajudar a todos e espero fornecer valor a todos. A razão pela qual digo que quero fornecer valor a todos é porque, no fundo do meu coração, meu objeto de compartilhamento não é todos, mas cada indivíduo. Sim, a essência da educação é iluminar os outros, o que é uma influência inerente e poderosa. Ensinar e transmitir conhecimento não tem apenas o propósito de transmitir conhecimento, mas também de inspirar todos a pensar da maneira que melhor se adapta ao seu próprio estado psicológico e emocional.