●Capítulo 1 Introdução
1 A origem da vértebra cervical e da espondilose cervical
2 Especialidades e especialistas para o tratamento da espondilose cervical
3 Como ler este livro
Capítulo 2 Sintomas relacionados ao colo do útero
1 Dor no pescoço, ombros e costas
Sintoma
Análise de Causa
Análise diagnóstica
Procure tratamento médico
2 dor de cabeça e tontura (ou acompanhada de vômito, zumbido)
Sintoma
Análise de Causa
Análise diagnóstica
Procure tratamento médico
3 Dor nas costas ou atividade articular limitada
Sintoma
Análise de Causa
Análise diagnóstica
Procure tratamento médico
4 dor e dormência nos membros superiores
Sintoma
Análise de Causa
Análise diagnóstica
Procure tratamento médico
5 Fonte cervical de marcha instável, dedos não flexíveis, etc.
Sintoma
Análise de Causa
Análise diagnóstica
Procure tratamento médico
Capítulo 3 Tratamentos conservadores comumente usados para espondilose cervical
1 Métodos básicos de intervenção não estrutural tratamento conservador
Apoiar
Cama
medicamento
Acupuntura (faca de acupuntura)
Fechado
fisioterapia
Desvantagens do tratamento conservador de intervenção não estrutural
2 Métodos básicos de tratamento conservador de intervenção estrutural
Tração
Terapia manual
Capítulo 4 Mal-entendidos e Análise do Sotreat Cervical
1 Sobre a incompreensão das manifestações clínicas
2 Incompreensão dos métodos de tratamento conservador comumente usados
Capítulo 5 Manutenção e Cuidados da Coluna Cervical
1 Características básicas dos diferentes estágios da espondilose cervical
Período de sintomas
Convalescença
2 O princípio de reabilitação do período de sintomas
Precauções e princípios de reabilitação durante o período de sintomas agudos da espondilose cervical
Precauções e princípios de reabilitação de sintomas crônicos de doenças da coluna cervical
3 Princípios de reabilitação durante o período de reabilitação
Precauções e treinamento físico na fase inicial da reabilitação da doença cervical
Precauções e treinamento físico na fase final da reabilitação da doença da vértebra cervical
4 sugestões de exercícios para a saúde cervical
Três princípios de reabilitação
Princípios e métodos de treinamento em escada
Esportes competitivos e saúde da coluna
5 Ilustração ilustrada do treinamento básico de reabilitação da coluna cervical
Coluna cervical
Ombro tremendo
Flexões de ombro
Treinamento de extensão do pescoço
6 dicas de saúde para a saúde da coluna cervical
Princípios de manutenção da função da coluna cervical
Cuidados cervicais na vida diária
7 Cuidados com a saúde da coluna cervical para diferentes grupos de pessoas
Divisão etária
Ocupação
Conclusão
referências
Apêndice 1 Precauções e prescrições de exercícios para pacientes com espondilose cervical
Registros e observações do treinamento do Apêndice 2
Índice do título da figura

"Prevenção, Tratamento e Reabilitação da Espondilose Cervical" começa com os sintomas da coluna cervical, apresenta a estrutura corporal humana relevante, analisa as causas e possíveis doenças e explica detalhadamente aos leitores como procurar tratamento médico e medicamentos. O livro não apenas explica o conhecimento sobre tratamento, reabilitação e prevenção da espondilose cervical, mas também apresenta os métodos de tratamento conservador comumente utilizados para a espondilose cervical, os mal-entendidos e análises sobre a espondilose cervical, o conhecimento sobre saúde cervical, etc., e é acompanhado por ilustrações. É muito prático e fácil de entender à primeira vista. É simples e fácil de usar, sendo muito adequado para leitura por pessoas comuns. O autor, Zhao Ping, está comprometido com a linha de frente clínica há muito tempo e acumulou vasta experiência clínica. Ele também se dedica à divulgação científica há muitos anos. Ele está bem ciente das necessidades dos leitores e de como interpretar o conhecimento relevante sobre a espondilose cervical da perspectiva de pessoas comuns.