Después de la vieja preocupación (Estados Unidos) Fritz Gilbert Teoría general de las ciencias sociales, Academic CITIC Press.

(1) Avance cognitivo: Este libro le hará ver la jubilación bajo una nueva luz y darse cuenta de que la jubilación es un cambio significativo en la vida. Convertirá la jubilación en un gran punto de partida y hará que su vida de jubilación sea feliz, positiva y productiva. (2) Asesoramiento experto: El autor es un líder de opinión en el campo de la orientación para la jubilación. A través de la investigación a largo plazo y la práctica personal, ha resumido una valiosa experiencia y proporciona una orientación importante para las personas durante los períodos críticos. (3) Orientación financiera y espiritual integral: Le ayudará a gestionar con confianza sus finanzas después de la jubilación, obtener una valiosa orientación psicológica, mantener una buena salud y vivir una vida de jubilación ideal.

●Capítulo 1 La jubilación es como hornear un pastel / 1
Prepararse para la jubilación es como hornear un pastel / 3
Prepara tus recetas / 4
Recolección de materias primas / 7
Cubriendo el pastel / 13
Capítulo 2 Qué hacer si no tienes ingresos salariales / 19
¿Cuánto dinero puede gastar después de la jubilación? /23
Creando un “ingreso salarial” después de la jubilación／29
El impacto de la vivienda en tus gastos necesarios / 35
Capítulo 3 Un Día Completamente Nuevo: Vida Diaria y Relaciones / 43
Un nuevo día en una habitación vacía / 46
Relaciones Interpersonales／54
Capítulo 4 Desafíos Potenciales / 63
Desafíos Comunes: Reconocimiento de Identidad / 66
Desafíos Comunes: Un Enfoque Proactivo / 75
Desafíos del Siglo XXI／81
Capítulo 5: Abraza tus pasatiempos personales y crea una vida de jubilación ideal / 89
Por qué las pasiones y los objetivos son clave para una jubilación exitosa / 91
Cómo implementar / 95
Aprender del Éxito de Otros / 102
La historia de "Perro Libre"／103
Desafío Personal／104
Puntos Clave de Este Libro/109
Agradecimientos／113

¡Una guía práctica para ayudarte a vivir una nueva vida después de la jubilación, y vivir una vida equilibrada y sin preocupaciones en la vejez! La jubilación significa que tienes mucho tiempo libre, y también encontrarás muchos desafíos que nunca has enfrentado antes. Este es un punto de partida completamente nuevo. ¿Estás listo? A través de esta guía, encontrarás conocimientos recomendados que pueden ayudarte a convertir la jubilación en un gran punto de partida. El libro contiene temas que necesitas saber: planificación financiera, cómo lidiar con las emociones y la falta de propósito, la tristeza y la depresión que pueden surgir gradualmente, redescubrir y abrazar tus intereses y pasatiempos... Puedes encontrar respuestas profundas a cualquier pregunta que quieras hacer (y no te atrevas a preguntar) sobre la vida de jubilación en este libro. ¡Piensa en tu nueva libertad de manera integral y descubre lo que realmente significa para ti, y podrás dar paso a una vida sin preocupaciones en la vejez!

(EE. UU.) Escrito por Fritz Gilbert y traducido por Wu Xiaoli