1. Os segredos de gerenciamento de tempo de Zhou Zuoluo, o fundador de uma conta de automídia com milhões de seguidores, de uma renda mensal de 5.000 a uma renda anual de 10 milhões, e um curso de gerenciamento de tempo que ele praticou pessoalmente. 2. Os cursos relacionados do autor foram estudados e praticados por dezenas de milhares de pessoas e receberam ótimas críticas. O conteúdo do livro foi otimizado e iterado com base nisso, com uma taxa de atualização de mais de 30%. 3. Diferente de livros semelhantes: mais ênfase é colocada na compreensão do significado do gerenciamento de tempo no "nível cognitivo" - o propósito do gerenciamento de tempo é atingir metas. Somente quando os leitores resolvem o problema do gerenciamento de tempo de um nível cognitivo eles podem alcançar o gerenciamento de tempo no trabalho e na vida em maior extensão. 4. Design especial no livro: para tornar mais fácil para os leitores ler e resumir, e para aumentar a praticidade do livro, o conteúdo e os métodos de cada capítulo são resumidos no livro e são anexados como um presente na forma de um mapa de conhecimento. 5. Liu Run, etc.

●Capítulo 1: Gestão do tempo para atingir metas
Seção 1: Metas para o sucesso: Pessoas sem metas não precisam aprender a administrar o tempo
Seção 2 Motivação para o sucesso: Somente mudando a vida pode ter mais possibilidades
Seção 3: Sabedoria do Sucesso: Uma vida equilibrada deve ter cinco dimensões de objetivos
Capítulo 2 Compreendendo o Tempo: Gerenciando o Passado, o Presente e o Futuro
Seção 1: Lutando contra o passado: Se você não mudar seu eu passado, nunca será capaz de mudar a situação atual
Seção 2: Intervenção no Presente: Seu futuro já chegou, mas não é o que você quer
Seção 3: Vivendo no Futuro: Os fracos vivem no passado, os fortes vivem no futuro
Capítulo 3: Apostas de tempo: a chave para o sucesso
Seção 1 Método de aposta de tempo: Aprenda a apostar no tempo para obter retornos maiores
Seção 2 Direção de apostas de tempo: A premissa da gestão de tempo de primeira classe é ter objetivos claros
O terceiro tempo aposta no foco: quem não consegue focar está destinado a não conseguir nada
Densidade de apostas no quarto trimestre: "Grande esforço faz milagres acontecerem", rápida ascensão
Seção 5 Monitoramento de apostas de tempo: Reconfirme as apostas de tempo em cada estágio
Capítulo 4 A Essência do Tempo: Esclareça as Prioridades e Evite Estar Ocupado
Seção 1: Distinguindo categorias de eventos: Defina claramente os quatro tipos de eventos na vida
Seção 2: Siga a inércia de fazer as coisas: Por que as pessoas preferem fazer coisas mais urgentes do que mais importantes
Seção 3: Aprenda a transformar eventos: Como fazer coisas importantes, mas não urgentes, com firmeza
Seção 4: Aprenda a deixar espaços em branco: Como reduzir razoavelmente coisas importantes e urgentes
Seção 5: Bloqueando a falta de sentido: Como reduzir um grande número de coisas sem importância e não urgentes
Seção 6: Torne-se uma pessoa sábia em relação ao tempo: como administrar o tempo que não lhe pertence
Capítulo 5 Execução do Plano: Implemente firmemente e viva uma vida controlável
Lição 1: Planejamento: Sem lista de verificação, sem gerenciamento de tempo
Seção 2 Decomposição do plano: plano diário, plano semanal, plano mensal, plano anual
O terceiro plano de férias: o valor das listas de tarefas diárias
Planejamento de férias: cinco dicas para fazer uma lista de tarefas diárias
Execução do Quinto Plano de Férias: Três Princípios para Executar sua Lista de Tarefas Diárias
Seção 6 Lidando com o incontrolável: como lidar com coisas novas
Capítulo 6: Economia de tempo e alta eficiência: Aloque bem o tempo e melhore a eficiência do tempo
Seção 1 Melhore a eficiência: faça essas quatro coisas e aumente a utilização do tempo em 2 vezes
Seção 2 Reduza o desperdício: cumpra estes quatro pontos e desperdice 2 horas a menos todos os dias
Lição 3: Economize tempo: aprenda esses três truques e economize 2 horas por dia
Seção 4 Comprador de tempo: torne-se um comprador de tempo e aprenda terceirização paga
Capítulo 7: Diga adeus às doenças crônicas: Elimine as doenças crônicas e torne-se um mestre em gerenciamento de tempo
Seção 1 Procrastinação: O que fazer se você tiver procrastinação
Seção 2 Execução: O que fazer se você tiver uma execução ruim
Seção 3: Como lidar com a dificuldade de ir para a cama cedo e acordar cedo
Seção 4 Eficiência: O que fazer se você for ineficiente
Seção 5 Emoções: O que fazer se você não consegue fazer as coisas com eficiência devido a problemas emocionais
Seção 6 Entretenimento: O que fazer se você é viciado em entretenimento
Capítulo 7: Perfeição: O que fazer se você busca demais a perfeição
Capítulo 8 Reformulando o conceito de gerenciamento de tempo: Fazendo as melhores coisas em uma vida limitada
Seção 1 Garantia de energia: Essas quatro partes do tempo nunca devem ser economizadas
Seção 2 A escolha é importante: essas três coisas são a maior perda de tempo na vida
Seção 3: Reformule o conceito de tempo: O futuro é sempre bem-vindo, o presente pode ser complicado e o passado não deve ser esquecido

Por que sempre sinto que não consigo terminar todas as coisas e não tenho tempo suficiente? Por que trabalho o dia todo, mas não consigo fazer nada? Por que coisas urgentes sempre acontecem e precisam ser tratadas imediatamente? Por que não consigo concluir as metas e planos a tempo? Com a aceleração do ritmo de vida e trabalho, o tempo das pessoas parece estar se tornando cada vez menor. Como administrar seu tempo se tornou um curso obrigatório para todos. A chave para melhorar a eficiência da utilização do tempo e eliminar a "ocupação cega" é ter metas claras e definidas. Se não houver uma meta para fazer as coisas, não importa quão bom seja o método de gerenciamento de tempo, ele será ineficaz. Zhou Zuoluo, de um editor comum a vice-presidente de conteúdo, eventualmente se tornou um chefe de automídia bem-sucedido e conseguiu um contra-ataque em sua carreira e vida. Nesta era de rápido desenvolvimento, como fazer as coisas e alcançar grandes feitos depende da capacidade de correr contra o tempo. Zhou Zuoluo chama isso de "gerenciamento de tempo para o sucesso". Ele não apenas experimentou pessoalmente os métodos de gerenciamento de tempo que resumiu, mas também levou mais de 10.000 pessoas a praticar com sucesso e verificar sua eficácia. Em "Gerenciamento de Tempo para o Sucesso", o autor Zhou Zuoluo analisa os pontos-chave do gerenciamento de tempo a partir das duas dimensões de cognição e tempo, e explica como reformular os três principais conceitos de tempo e dominar os seis principais métodos de gerenciamento de tempo, como apostas de tempo para nos ajudar a superar a procrastinação, baixa execução, trabalho e descanso irregulares e eficiência.

Mingau à esquerda e à direita