Prefácio Escolhas Destino
Introdução: Grandes mudanças na vida estão chegando
Capítulo 3 Amigos e Sentimentos
Capítulo 4 O que eles querem de mim? As coisas mudaram em casa também
Capítulo 5: Um mundo em mudança, um você em mudança
Capítulo 6 Protegendo-se no mundo real e online
Capítulo 7 Pressão do Caos
Capítulo 8 Prepare-se para o seu futuro!
Introdução Uma grande mudança na vida está chegando!
O que aconteceu com Zhang?
Sobre a puberdade
Período de crescimento rápido
Uau, o que está acontecendo?
Surpresa matinal
Estou me transformando em um lobisomem?
O que é esse cheiro? Mudanças na pele
Altos e baixos das emoções
Ei, eu tenho seios?
O que é esse som? O período de mudança de voz chegou
Uma rápida revisão de suas alterações normais
Capítulo 2: Cuidando e nutrindo seu corpo em mudança
Você deveria tomar um banho.
Lave as mãos
Loção corporal: algo para todos
Arrume seu cabelo
Minhas orelhas de bebê
Eu amo olhos
Para acalmar a acne, lave bem o rosto
Ser bonito começa com um sorriso mostrando bons dentes
Eu tenho que ir? Até os meninos têm medo da clínica odontológica
Esteja preparado para os desafios dos aparelhos ortodônticos
Deixar a barba crescer
Lidando com axilas fedorentas
Depilar
Lave bem os pés para evitar mau cheiro
Vista suas roupas
Eu sou normal?
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