●Prefácio
A puberdade começa
Baixo ou alto?
seios
Quadris, nádegas e coxas
Forte crescimento capilar
Surtos de acne
Suor
órgãos genitais
Fertilidade
Secreções
Menstruação
Por que menstruamos?
Menstruação incômoda: dor, cólicas e diarreia
Tudo sobre absorventes, tampões e coletores menstruais
Pobreza menstrual
Distúrbios relacionados à menstruação
clitóris
retalho vaginal
Intersexo
O que é uma garota?
Razão e emoção
Cérebro subdesenvolvido
O que são emoções?
Emoções negativas e saúde mental
A geração perfeccionista
Aproxime-se dos outros
Apaixone-se por alguém
Beijando e se pegando
Dor formigante na parte inferior do corpo
Escada da Intimidade
Agressão sexual
nu
limite
pós-escrito

Este livro é um livro para ajudar as meninas a resolver seus problemas da juventude. O autor usa um tom sábio e compassivo para orientar as meninas a entender e lidar corretamente com os problemas fisiológicos, psicológicos e de relações de gênero que enfrentam durante a adolescência, e resolver facilmente o constrangimento e a pressão que sentem no aprendizado, na vida, em fazer amigos e outros aspectos. Ao mesmo tempo, o autor também usa fatos confiáveis para quebrar mitos e tabus, aponta os mitos culturais de longa data e os equívocos na educação das crianças e revela a verdade sobre os corpos, as emoções e o comportamento sexual das meninas. Que cada menina que esteja incerta sobre seus sentimentos, comportamentos e direção passe pela adolescência em um estado seguro e confortável, e faça escolhas sábias para sua saúde física, mental e sexual.