Verdade e cura do vício do coração vazio (Mais) Maquinário de Psicologia Gabor Matai

1. História tocante + ciência de ponta + cura profunda, análise aprofundada do porquê as pessoas são viciadas em celulares, jogos, compras, fumo, bebida... 2. Subverta sua compreensão do vício. O vício não é uma doença ou uma escolha pessoal, mas uma tentativa desesperada de lamber as feridas em seu coração 3. Ciência popular aprofundada do cérebro viciado, sistema de endorfina + sistema de dopamina + sistema de autocontrole, retratando o quadro completo do cérebro viciado 4. Fan Deng, Yin Ye, Dr. Hai Lan, Xu Kaiwen, Tong Huiqi, Pause Lab altamente recomendado

●Prefácio do Tradutor
Nota do autor
Prefácio
Introdução: The Hungry Ghost Realm: O Mundo do Vício 1
Parte I Vício: O Trem para o Inferno
Capítulo 1 A casa exclusiva que ele já teve 6
Capítulo 2 A Dominação Mortal das Drogas Viciantes 25
Capítulo 3 Chaves para o Céu: Escapando do Vício Doloroso 33
Capítulo 4 Você não vai acreditar na minha história de vida 47
Capítulo 5 O Avô de Angela 57
Capítulo 6 Diário de Gravidez 61
Capítulo 7 O quarto onde Beethoven nasceu 74
Capítulo 8 Sempre há alguma luz 87
Parte 2 Doutor, cure-se
Capítulo 9: Empatia 102
Capítulo 10 Doze Passos para a Desintoxicação Notas: 5 de abril de 2006 117
Parte 3 Um estado cerebral diferente
Capítulo 11 O que é vício 126
Capítulo 12 Do Vietnã ao Parque dos Ratos: As drogas causam dependência? 131
Capítulo 13 O estado cerebral viciante 138
Capítulo 14 Um abraço caloroso através da agulha 145
Capítulo 15 Cocaína, Dopamina e Barras de Chocolate: Os Mecanismos Motivacionais do Vício 154
Capítulo 16: Como uma criança presa na infância 160
Parte 4: Como o cérebro viciado se desenvolve
Capítulo 17 Seus cérebros nunca têm chance 172
Capítulo 18 A Biologia do Trauma, Estresse e Dependência 180
Capítulo 19 Não está nos genes 192
Parte Cinco: Processo Viciante e Personalidade Viciante
Capítulo 20 "O Vazio do Qual Escapei"202
Capítulo 21: Foco excessivo no mundo exterior: personalidade viciante 210
Capítulo 22 Substitutos Pobres para o Amor: Vícios Comportamentais e Suas Raízes 217
Parte 6 A realidade do vício
Capítulo 23 Deslocamento e as raízes sociais do vício 238
Capítulo 24 Reexaminando nossos inimigos 254
Capítulo 25 Livre Escolha e Liberdade de Escolha 257
Parte 7 Ecologia de Cura
Capítulo 26 O Poder da Compaixão e da Curiosidade 270
Capítulo 27 Clima Interno 281
Capítulo 28 Quatro Passos Mais Um Passo 293
Capítulo 29: Despertar e o ambiente externo 303
Capítulo 30: Cartas para familiares, amigos e cuidadores 317
Capítulo 31 Nunca Perdido 327
Epílogo Memórias e Milagres 339
Posfácio 347
Apêndice A: Adoção e o paradoxo do estudo dos gêmeos 348
Apêndice B Estreitamente relacionado: DDA e dependência 354
Apêndice C Prevenção de Dependências 358
Apêndice D: Doze Passos para a Recuperação da Dependência Química 361
Graças a 365
Nota 367

Neste livro, o Dr. Gabor Mattei examina o vício de uma forma humanística, com base em décadas de experiência ajudando pacientes que sofrem de dependência de drogas e doenças mentais, bem como descobertas recentes de pesquisas psicológicas. Ele propõe que o vício não é um fenômeno individual que existe apenas entre algumas pessoas fracas, mas que todos estão em um espectro de vício de leve a grave; o vício não é uma doença, mas o resultado de uma interação complexa entre história pessoal, neurodesenvolvimento, química cerebral e substâncias/comportamentos viciantes. O vício decorre do vazio interior e do tédio, que é essencialmente um estado de falha de autorregulação e incapacidade de satisfazer a si mesmo. Especialmente aqueles que foram negligenciados ou abusados nos primeiros anos de vida perderão a oportunidade de desenvolver o sistema nervoso relacionado à recompensa, motivação e autocontrole normalmente, e o vazio que não consegue satisfazer a si mesmo se torna o "estado padrão". Como resultado, as pessoas continuam a buscar satisfação no mundo exterior e se voltam para substâncias ou comportamentos viciantes, mas esses estímulos externos nunca podem realmente preencher o vazio interior e são frequentemente prejudiciais ao corpo e à mente. Portanto, toda vez após um momento de alívio, elas cairão em uma dor mais profunda. O tratamento do vício requer uma ecologia: o tratamento não significa recuperação de uma doença, mas significa que o viciado pode começar a criar um novo ambiente interno e externo.