Psicología Profunda del Trading en Bolsa Lograr un Buen Desempeño en el Trading a través de la Práctica de la Atención Plena y una Buena Psicología

Si quieres ser un ganador rentable a largo plazo en trading; si tienes suficiente experiencia, pero siempre pierdes dinero, ¡este libro es el tesoro de tu victoria! Conceptos y modelos psicológicos exploran cómo los traders pueden usar pensamientos rectos, evitar que las emociones se desvíen del camino correcto y ayudar a los lectores a controlar las transacciones.

●Reconocimientos
Expresiones de gratitud
introducción
Cómo está organizado este libro
primera parte
la segunda parte
la tercera parte
La primera parte entiende tu mente.
Capítulo 1: Los puntos ciegos psicológicos de los traders
Heurísticas y sesgos cognitivos
Sesgo heurístico de representatividad
Pensamiento intuitivo y deliberativo
Más heurísticas y sesgos cognitivos
Confirmar errores
Efecto de actualidad
Sesgo de retrospectiva
Efecto de dotación
Estrategias del comerciante
Capítulo 2: Emociones fuertes en el trading
Formas de miedo
Cometer errores
Perdiendo dinero
Oportunidades comerciales perdidas
Perdiendo márgenes de beneficio
Esperanza, codicia y otras emociones fuertes
Secuestro emocional
Inteligencia emocional
Aclarar el miedo
Capítulo 3 La lucha por controlar y eliminar las emociones
Mejorar los aspectos técnicos del trading
Cómo evitar pérdidas: las múltiples formas de aversión a las pérdidas
Control mental
Capítulo 4 La necesidad de las emociones en el trading
El curioso caso de Finneas Gage
El papel de las emociones en las decisiones comerciales
Sé consciente de tus emociones y ábrete a ellas.
Hablar de emociones fuertes
La segunda parte utiliza buena psicología
Capítulo 5 La ventaja psicológica de los traders reside en diferentes patrones de pensamiento
Mente, genes, emociones y biología humana
Evitación
La mejora negativa afecta directamente el rendimiento de las transacciones
Diferentes patrones de pensamiento
Consciencia
Éxtasis
Principios científicos de la meditación de atención plena
Pensamientos generales sobre la atención plena
Atención plena, miedo, aversión a la pérdida y perspectiva
Meditación de atención plena y cambios físicos en el cerebro
Tan solo 30 minutos de meditación consciente pueden cambiar el estado físico de tu cerebro.
Control de ejecución
Acepta tus emociones con atención plena para mejorar la función ejecutiva
Movimiento psicológico
Cambiar nuestra expresión genética
Capítulo 6: Práctica de atención plena y trading consciente
Comienza una práctica de atención plena
Práctica de atención plena
Palabras de silencio
Hojas en el arroyo
¿Quién está prestando atención a tu atención?
Caminar con mente positiva
Oportunidades de práctica informal de atención plena
Utilice pensamientos rectos en las transacciones
Regular la atención
Prestar más atención a las sensaciones y emociones físicas; reducir el esfuerzo para controlar la experiencia interna
Mejorar la capacidad de regulación emocional
Cambia tu perspectiva
Aplique la atención plena a las actividades comerciales importantes
Capítulo 7 Desfusión cognitiva: técnicas avanzadas de atención plena
Estrategia y tecnología de soluciones cognitivas
Sigue tus sentimientos
Manténgase alejado de las ideas
Consciencia
Etiqueta pensamientos, sentimientos y sensaciones físicas.
Se me ocurrió tal idea...
Sigue la pelota que rebota
Canta una canción alegre
Conviértete en lo que otros dicen
¿Estoy cavando un hoyo?
Capítulo 8: Uso del método de aceptación y compromiso para realizar transacciones
Aceptación
promesa
Generar compromiso
Mantener pensamientos rectos y compromisos firmes: el primer paso
Utilice sus valores para invertir en una transacción firme y prometida
Puedes dejar espacio para emociones e ideas incómodas.
Parte 3: Optimice su rendimiento comercial
Capítulo 9 Proceso psicológico del trading: preparación de alta calidad
Preparación de alta calidad
Tener una visión global
El panorama general del trading
autoconciencia
Automotivación
Disciplina mental
Misiones diarias
Limitación de la disciplina psicológica
Capítulo 10 Proceso psicológico del trading: Ejecución efectiva
confianza
Intensidad emocional
Concentración
calma
Capítulo 11 Proceso psicológico del trading: autoevaluación constructiva
Autoestima
manera
Estanterías psicológicas
Roles y valores
Identificar oportunidades
Los beneficios de la autoestima
Responsabilidad del desempeño
voluntad
Mejora continua
Capítulo 12 Conclusión
Siguiente paso

Este libro trata sobre la inversión en acciones. Los problemas que suelen encontrar los inversores en el trading suelen atribuirse a un sistema o método de trading inadecuado. Sin embargo, tras un análisis exhaustivo del Dr. Gary, psicólogo, se ha descubierto que estas situaciones se deben principalmente a puntos ciegos psicológicos inconscientes y a la evasión del miedo, lo que provoca pérdidas repetidas; en otras palabras, se trata de un círculo vicioso en el que los inversores intentan resolver los problemas pensando en los problemas.
Las siguientes diversas situaciones de inversión pueden ser una reacción que su comportamiento instintivo se ve obligado a realizar, y también es un problema psicológico de transacción que actualmente es bueno -psicológicamente.
◆Cerrar posiciones rentables demasiado pronto, incluso si sabe que es una estructura comercial muy confiable
◆Cuando aparece una señal comercial ideal, tienes miedo de establecer una posición porque te preocupan las pérdidas.
◆Mantener una posición perdedora, con la esperanza de convertir una pérdida en ganancia, o al menos alcanzar el punto de equilibrio.
◆ Agregue la pérdida a la pérdida, espere que la tendencia del mercado cambie
◆Comienza a realizar operaciones impulsivas después de perder dinero
◆ Cuando el mercado muestra repentinamente la tendencia, entra ciegamente al recinto.
◆Deje de operar o reduzca su posición después de una pérdida
◆ Exceso de piezas comerciales, incompatible con el principio de gestión cautelosa del dinero, etc.

(EE. UU.) Escrito por Gary Dayton y traducido por Chi Mingye