Nome do produto: Fio de aço especial contando corda de pular para exame de admissão ao ensino médio, contando corda de pular para treinamento em exames esportivos
Quantidade de embalagem: 72 peças/peça
Material do produto: alça de PVC antiderrapante, contando corda de pular
Cor do produto: azul rosa verde laranja
Dicas para pular corda
1. A parte principal da corda é o pulso
2. A altura do salto não deve ser muito alta, geralmente entre 3-5CM, e os joelhos devem estar ligeiramente flexionados para amortecer o impacto na aterrissagem.
3. Os joelhos de ambos os pés geralmente ficam retos ao pular e as panturrilhas não devem estar obviamente flexionadas.
5. Respire ritmicamente e relaxe todo o corpo.
Se a corda prender seus pés durante o salto, isso significa
1. O comprimento da corda de pular não é adequado para você
2. A altura do salto não é alta o suficiente ou o tempo de salto e a corda que aperta a mão não são coordenados, ou seja, um problema de coordenação
3. Se você só consegue enganchar os pés na segunda metade da corrida, é um problema de força física.




