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Materia Médica Dieta Estacional y Consejos de Salud Versión de Audio Cuidado de la Salud en el Hogar Industria Ligera China
Precio por pieza incluyendo entrega a México
Variaciones
"the compendium of materia medica's guide to seasonal diet and health preservation audio version"
Especificaciones del producto
Marca
Xinhua wenxuan
Editorial
China light industry press
Autor
Yang xiuyan editor
Fecha de publicación
2025.04
Título
"the compendium of materia medica's guide to seasonal diet and health preservation audio version family health...
Pie
16 open
Número de libro
9787518452279
Precios de los libros
59.80
Color
"the compendium of materia medica's guide to seasonal diet and health preservation audio version"
Marca
Xinhua wenxuan
Editorial
China light industry press
Autor
Yang xiuyan editor
Fecha de publicación
2025.04
Título
"the compendium of materia medica's guide to seasonal diet and health preservation audio version family health...
Pie
16 open
Número de libro
9787518452279
Precios de los libros
59.80
Color
"the compendium of materia medica's guide to seasonal diet and health preservation audio version"
Marca
Xinhua wenxuan
Editorial
China light industry press
Autor
Yang xiuyan editor
Fecha de publicación
2025.04
Título
"the compendium of materia medica's guide to seasonal diet and health preservation audio version family health...
Pie
16 open
Número de libro
9787518452279
Precios de los libros
59.80
Color
"the compendium of materia medica's guide to seasonal diet and health preservation audio version"
Detalles del producto
El texto en las imágenes se puede traducir
autor:Editado por Yang Xiuyan
Precios:59.8
Editor:Prensa de la industria ligera de China
Fecha de publicación:1 de abril de 2025
Páginas:192
Vinculante:libro de bolsillo
ISBN:9787518452279
De acuerdo con las características del cambio climático estacional y la constitución física de diferentes grupos, se recomiendan planes dietéticos razonables. Se dan explicaciones detalladas sobre los beneficios para la salud de docenas de ingredientes de temporada, grupos adecuados, precauciones al comer, consejos de compra y almacenamiento, y recomendaciones de recetas. Se proporciona una tabla de referencia rápida de alimentos comunes de temporada para facilitar la selección de los ingredientes de temporada adecuados y garantizar una alimentación científica y saludable.
●Capítulo 1: Comer según la temporada, armonía entre el hombre y la naturaleza
Come según las estaciones y sigue las leyes de la naturaleza
Los secretos de las estaciones están ocultos en el cuerpo humano
En primavera, es aconsejable nutrir el bazo y el hígado y mantener el Qi Yang.
En verano, es aconsejable nutrir los pulmones y el corazón para promover el crecimiento del Yang Qi.
En otoño, es aconsejable nutrir los pulmones y el hígado, nutrir el yin y "reponer el cuerpo".
En invierno, es aconsejable nutrir el riñón y el corazón, proteger el yin y "nutrir el cuerpo"
Come según las estaciones y estarás más saludable
La dieta debe cambiar en cualquier momento y también debe adaptarse a las condiciones locales.
Nota especial: Cinco colores y cinco sabores nutren los cinco órganos internos
Capítulo 2 Productos de temporada, Dieta nutritiva
Las estaciones cambiantes nos traen productos abundantes
Comienzo de la Primavera y Agua de Lluvia (Febrero) Productos de Temporada
Los cebollines son un Asesino Frío
La espinaca nutre la sangre, nutre el yin y previene la sequedad primaveral
Brotes de bambú de primavera
Caña de balsa para carpa cruciana, anzuelo de línea, resorte de pesca, carpa cruciana
…
Come según las estaciones y sigue las leyes de la naturaleza
Los secretos de las estaciones están ocultos en el cuerpo humano
En primavera, es aconsejable nutrir el bazo y el hígado y mantener el Qi Yang.
En verano, es aconsejable nutrir los pulmones y el corazón para promover el crecimiento del Yang Qi.
En otoño, es aconsejable nutrir los pulmones y el hígado, nutrir el yin y "reponer el cuerpo".
En invierno, es aconsejable nutrir el riñón y el corazón, proteger el yin y "nutrir el cuerpo"
Come según las estaciones y estarás más saludable
La dieta debe cambiar en cualquier momento y también debe adaptarse a las condiciones locales.
Nota especial: Cinco colores y cinco sabores nutren los cinco órganos internos
Capítulo 2 Productos de temporada, Dieta nutritiva
Las estaciones cambiantes nos traen productos abundantes
Comienzo de la Primavera y Agua de Lluvia (Febrero) Productos de Temporada
Los cebollines son un Asesino Frío
La espinaca nutre la sangre, nutre el yin y previene la sequedad primaveral
Brotes de bambú de primavera
Caña de balsa para carpa cruciana, anzuelo de línea, resorte de pesca, carpa cruciana
…
Basado en el Compendio de Materia Médica, este libro recomienda un plan de alimentación razonable para los lectores según las características del cambio climático estacional en la naturaleza y los físicos de diferentes grupos de personas. También explica en detalle los beneficios para la salud de docenas de alimentos de temporada, los grupos adecuados, las precauciones alimentarias, las técnicas de compra y almacenamiento, y recetas saludables de temporada según el tiempo de maduración natural del alimento. Para facilitar la referencia, se coloca una tabla de referencia rápida de alimentos comunes de temporada al principio del libro para ayudar a los lectores a elegir el alimento adecuado. Espero que los lectores puedan encontrar una forma más saludable de comer a través de este libro.
Editado por Yang Xiuyan
Yang Xiuyan es miembro de la Rama de Preservación de la Salud de la Asociación China de Medicina Tradicional China, director ejecutivo de la Rama de Preservación de la Salud de la Asociación China para la Investigación de Información de la Medicina Tradicional China y miembro del Comité Profesional de Preservación de la Salud de la Federación Mundial de Sociedades de Medicina China. Se graduó de la Escuela de Acupuntura y Masaje de la Universidad de Medicina China de Beijing y posee un título de Doctor en Medicina. De 2009 a 2012, trabajó como investigador postdoctoral en la Estación de Investigación Postdoctoral del Instituto de Medicina Aeronáutica. Actualmente trabaja en el Instituto de Medicina Tradicional China y Preservación de la Salud de la Universidad de Medicina China de Beijing. Se ha dedicado durante mucho tiempo al trabajo clínico y de investigación de la rehabilitación con Medicina Tradicional China para enfermedades crónicas y tiene una rica experiencia en el tratamiento y acondicionamiento de enfermedades crónicas. Ha publicado numerosos artículos en revistas nacionales de núcleo y participado en la edición de tres monografías académicas.
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