Adiós, Amante, Cómo Terminar el Abuso Emocional en las Relaciones Íntimas, la Traducción Autoritativa Más Vendida de 20 Años

Si quieres leer un libro sobre relaciones íntimas este año, este libro es una buena elección para ti. Como editor de este libro, he dudado sobre si usar una palabra que suena tan seria como abuso emocional, temiendo que los lectores chinos no pudieran aceptarla. Pero al final respeté la obra original. Después de leer este libro, encontrarás que el abuso emocional no está fuera de alcance. Puede ocurrir en relaciones íntimas en cualquier momento sin ser notado y causar daños graves. Tú y yo podemos ser víctimas o perpetradores. El daño ocurre cada día sin que lo sepamos, y las grietas causadas son finalmente irreparables. Aunque con la discusión de algunos eventos sociales candentes, palabras como gaslighting y PUA han comenzado a entrar en el ojo público, la comprensión pública del abuso emocional es vaga. Este libro lo aclara.

●Expresiones de gratitud
Acerca del autor
Prólogo a la Segunda Edición del Libro Original
Prefacio del traductor
primera parte
Reconociendo y comprendiendo el abuso emocional
Capítulo 1 Abuso Emocional: El Destructor de Relaciones
¿Qué es el abuso emocional?
Los peligros del abuso emocional
Determinar si eres emocionalmente abusivo
Sin monstruos
Terminando el Abuso Emocional
Capítulo 2 Patrones de Abuso Emocional
Dominación
Ataques verbales
Culpar/encontrar constantemente
Expectativas abusivas
…

El abuso emocional ocurre a un ritmo alarmante en las relaciones íntimas. Puede ser la forma de violencia emocional menos comprendida y más subestimada. En este libro, la psicoterapeuta de renombre internacional Beverly Engle guía a los lectores a través de métodos probados para obtener una comprensión más profunda de este patrón de comportamiento extremadamente dañino y las razones detrás de él, y para abordarlo eficazmente. Lo que hace diferente a este libro es que se centra tanto en las víctimas como en los abusadores, proporcionándoles información sin prejuicios, estrategias y sugerencias para poner fin al abuso emocional y salvar las relaciones íntimas en crisis, incluyendo: identificar y comprender el abuso emocional; por qué algunas personas se sienten atraídas por los abusadores y por qué los abusadores abusan; cómo los patrones de comportamiento causados por experiencias traumáticas en la infancia conducen al abuso emocional y cómo romper estos patrones; la relación entre los trastornos de personalidad y el abuso emocional; planes de acción para las víctimas de abuso emocional, los abusadores y ambas partes; cómo recuperarse del daño. Este libro es una lectura obligada para aquellos que están en relaciones íntimas poco saludables y ha sido recomendado por muchos psicoterapeutas. Este libro también es una referencia importante para los profesionales y estudiantes de psicología.