Sólo cuando algunas personas compiten podemos crear más beneficios y confianza
¿Qué perderemos si no luchamos por ello?
Esfuérzate por estar en todas partes, pero no arrebatándolo todo.
Los beneficios de luchar no son sólo conseguir lo que quieres
Resumen
Capítulo 2: ¿Cómo competir eficientemente en el ámbito laboral y en la vida?
Una estrategia que va más allá de simplemente conseguir
Creación flexible de opciones para lograr tres capacidades principales para una adquisición eficiente
La reacción al fracaso refleja el verdadero nivel de capacidad de esfuerzo.
Resumen
Capítulo 3: Transformar la oposición en cooperación requiere confianza
El mundo es peligroso. ¿Cómo podemos ganarnos la confianza de los demás y confiar en ellos?
Sólo teniendo un “plan alternativo” puedes evitar engañar a otros y no ser engañado por otros.
Resumen
Parte 2: Piensa con claridad antes de empezar
Capítulo 4: Aclara tus necesidades y mejora tu capacidad para luchar por ellas
Beneficios: Lo que deseas puede no ser lo que realmente necesitas
Sólo aprovechando los beneficios podremos luchar por ellos eficazmente y evitar la infelicidad.
Descubrir lo que realmente quieres es una habilidad que requiere práctica deliberada.
Resumen
Capítulo 5: Analizar las necesidades de la otra parte para que la comunicación sea más fluida
Los intereses de la otra parte no estarán escritos en sus caras.
Sólo comprendiendo las necesidades de la otra parte podemos ampliar el espacio para la competencia.
Deja de adivinar y utiliza tres métodos para analizar las necesidades de la otra parte
Resumen
Capítulo 6: Resolver las diferencias con antelación y encontrar puntos de entrada para la cooperación
Las diferencias son el punto de partida para hacer el pastel más grande
Reconocer diferencias potenciales y madurar en la lucha
¿Cómo resolver posibles diferencias antes de que comience la discusión?
Resumen
Parte 3: Hablemos de ello | Disfruta haciendo el pastel más grande
Capítulo 7: Tener claro lo que quieres es señal de fortaleza
¿Por qué el engaño y el doble discurso al final fracasan?
Dejar claro lo que quieres es la forma más rápida de expresar tu voluntad de cooperar.
¿Cómo puedes dejar claras tus necesidades y aún así conseguir que la otra parte coopere contigo?
Resumen
Capítulo 8: En lugar de adivinar lo que piensa la otra persona, es mejor discutir las necesidades juntos
¿Qué es la habilidad de la “escucha activa”?
Dos errores comunes al comprender las necesidades de los demás
Utilice la escucha activa para guiar a la otra parte a expresar claramente sus intereses y necesidades.
Resumen
Capítulo 9: Convierte a tus oponentes en socios y evita los puntos muertos
El pensamiento de resultados llevará el diálogo a un punto muerto
Cuatro estrategias para liberar la imaginación de la colaboración
Resumen
Parte 4: Gestión de conflictos | Cómo afrontar juegos complejos
Capítulo 10: Resolver las diferencias con justicia y ganar con flexibilidad
El principio de equidad: una herramienta poderosa que a menudo se pasa por alto
Haga buen uso del principio de equidad y resuelva las diferencias en tres pasos
Resumen
Capítulo 11 Gestionar y utilizar bien las emociones para reducir la resistencia e inyectar motivación en la comunicación
¿Por qué nos emocionamos fácilmente cuando hablamos?
¿Cómo pueden las personas maduras lograr que sus emociones les escuchen?
Dos trucos para aprender a canalizar las emociones negativas de la otra persona
Estimular las emociones positivas de la otra persona y trabajar con usted para resolver problemas.
Resumen
Capítulo 12: Utilizar habilidades de comunicación de alta dificultad para convertir una ruptura en las negociaciones en cooperación
No es fácil llegar a un acuerdo, pero es demasiado fácil fracasar.
Utilice expresiones neutrales y exprésese con claridad sin enojar a la otra parte.
Aprenda a reformular la conversación, evite irritarse con la otra parte y haga avanzar la conversación.
Resumen
Capítulo 13 Resuelve con calma las mentiras y los trucos para lograr resultados
Amable y duro, puede hacer que uno no sea fácil de engañar.
¿Cómo hacer frente a tácticas y planes maliciosos?
Realizar seguimiento para garantizar que se logren los resultados
Resumen
Parte 5: Formación de habilidades | Casos prácticos
Capítulo 14: Cómo luchar por un ascenso después de perderlo durante dos años
Cuatro cosas que hacer antes de conseguir un ascenso y un aumento
Cuando te ataquen, utiliza el principio de justicia para hablar del asunto.
Tenga más confianza y tome la iniciativa para crear opciones.
Capítulo 15: Convertir la cooperación fallida en un éxito
¿Cómo prepararse para las negociaciones si no se tiene la fuerza suficiente?
¿Cómo seguir adelante después de haber sido criticado al principio?
Con una preparación y coordinación cuidadosas, se pueden encontrar soluciones.
Capítulo 16: Cómo lograr la comprensión y el apoyo familiar para las madres trabajadoras durante su ascenso profesional
¿Cómo debemos prepararnos para una lucha que involucra afectos y conflictos familiares?
¿Cómo puedo lograr que mi pareja, que no me entiende, me apoye?
¿Cómo puedo lograr que padres con opiniones diferentes escuchen mis consejos?
Conclusión
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