Política de privacidadConviértase en vendedorsoporte.mexico@joom.pro
Empresas del Grupo Joom
SIA Joom
Letonia, Riga, C./ Gustava Zemgala, 78-1, LV1039
Una entidad legal en México
Torre Reforma Latino, Piso 25, Av. Paseo de la Reforma 296, Juárez, Cuauhtémoc, C.P. 06600, CDMX
Una entidad legal en Brasil
JoomPro Brasil LTDA Brasil, Rua Trajano, nº 199, pavimentos 02 y 03, Centro, CEP 88.010-010, Santa Catarina, Brasil
Shenzhen JoomPro International
Trade Company Limited, China, Guangdong, Shenzhen, Kerry Plaza Tower 3, Nível 22, Suite 2202, No. 1-1 Zhong Xin Fourth Road, Distrito de Futian, 518048
Oficinas de la empresa
JoomPro Brazil HQ Brasil, São Paulo SP, Bela Vista, Av Paulista, 1374, Andar 5 Sala 103, 01310-100
JOOM, UNIPESSOAL LDA
Portugal, Lisboa, Av. Duque de Loulé 110, 1050-045
Hong Kong, Kowloon, Tsim Sha Tsui East, 98 Granville Road, East Ocean Centre, Unit 18, 5/F
© 2026SIA Joom (Letonia)
El texto en las imágenes se puede traducir
1 de 4

Oro 1 hora después de levantarse boku net

Precio por pieza incluyendo entrega a México
Cantidad
Producto seleccionado
Especificaciones del producto
Marca
other/other
Editorial
other
Autor
(Japanese) Thousand Hui,
Título
The golden after waking up for 1 hour
Número de libro
other
Marca
other/other
Editorial
other
Autor
(Japanese) Thousand Hui,
Título
The golden after waking up for 1 hour
Número de libro
other
Marca
other/other
Editorial
other
Autor
(Japanese) Thousand Hui,
Título
The golden after waking up for 1 hour
Número de libro
other
Detalles del producto
El texto en las imágenes se puede traducir


Información básica (sujeta al producto real)
Nombre del producto: La hora dorada después de despertar formato: 32 abierto
autor: [Japón] Chie Ikeda / Escrito por Fan Hongtao / Traducido Número de páginas:
Precios: 55 Fecha de publicación: 1 de enero de 2021
Número ISBN: 9787547739228 Tipos de productos: libros
El editor: Diario de Pekín Edición: 1
Acerca del autor:
[Japón] Chie Ikeda: La impulsora del "Plan para Madrugar", popular en Japón desde hace 26 años. Tras suspender dos veces el examen de admisión a la universidad, se propuso madrugar. Tras medio año de arduo trabajo, fue admitida en la Facultad de Política Integral de la Universidad de Keio. Trabajó en una empresa de inversión en catering y en una consultora extranjera. En 2009, comenzó a compartir su plan para madrugar y se convirtió en una autora de éxito. También era conocida como la "Planificadora para Madrugar". Desde entonces, para guiar mejor a los oficinistas y dejar de trasnochar para madrugar, creó especialmente "Cuaderno Matutino", popular durante 10 años consecutivos. Por un lado, utiliza "1 hora por la mañana" para guiar a las empresas a mejorar la eficiencia de producción y los métodos operativos, y por otro, ayuda a quienes atraviesan momentos de incertidumbre profesional a establecer un plan para madrugar que les resulte agradable y gratificante. Ahora tiene un hijo de 4 años y se la puede llamar una excelente madre trabajadora.
Traductor: Fan Hongtao, traductor japonés, doctor en la Facultad de Literatura de la Universidad Normal de Beijing, profesor de la Facultad de Lenguas Extranjeras de la Universidad de Finanzas y Economía de Jiangxi, ha traducido más de 10 libros, incluido "La vida vale la pena", con un total de más de 3 millones de palabras.
Puntos clave:
Chie Ikeda, creadora del "Plan para Madrugar", popular en Japón desde hace 26 años, te enseña su método de transformación de hábitos en una hora. No solo te explica cómo madrugar: la preparación psicológica, los 4 pasos y los 5 consejos para madrugar; también te guía paso a paso, con imágenes y textos, sobre cómo desarrollar hábitos y mejorar la eficiencia laboral: crear planes, priorizar, reducir el trabajo, detallarlo y actuar. Así, podrás superar los obstáculos en tu camino hacia la mejora, aumentar eficazmente tu tiempo disponible, potenciar tu acción y transformar tu vida. Este libro también formula diferentes planes de trabajo para las distintas etapas de la vida: ascenso profesional, matrimonio y nacimiento de hijos, trabajo extra y freelance, y te aclara qué es importante para que trabajes duro para alcanzar tu ideal.

......

Tabla de contenido:
Prefacio: La hora dorada que puede cambiar tu vida
Capítulo 11: Levantarse
El secreto de pasar de ser un perdedor a un “ganador en la vida”
Sección 2 Las personas altamente efectivas utilizan la gestión de planificación.
Sección 3: Aprende a sembrar semillas, para que los sueños ya no sean sólo sueños
Cuarto trimestre Ahora, posiciónate
Sección 5 La Ley Mágica de los Cuatro Cuadrantes
Sección 6: Una planificación adecuada hace que el trabajo sea más fácil y agradable
Capítulo 2: Levantarse temprano puede conducir a una vida mejor
Ahorra tiempo para levantarte temprano y hacer planes de vida primero.
Sección 2: Desconecte Internet cuando se despierte temprano y desarrolle buenos hábitos
Sección 3 Prepare un papel y un bolígrafo especiales
Sección 4: Mejora tu capacidad de actuar, sólo estos tres pasos
Sección 5: Escribir el contenido del trabajo y mejorar la tasa de finalización
Capítulo 3: Usar el madrugar para mejorar la eficiencia laboral
Establecer prioridades y aumentar eficazmente el tiempo disponible
Sección 2: Utilice la “descomposición” para dividir el contenido del trabajo
Sección 3: “Un documento por cada asunto” para que el trabajo sea claro y comprensible
Sección 4: Refinar el trabajo y ponerlo en acción
Sección 5: Realice inventarios con frecuencia para evitar residuos de trabajo
Sección 6: Utilice mapas mentales para obtener una visión macro de su trabajo
Capítulo 4: Despertarse temprano no te traicionará, despejando obstáculos en el camino hacia el progreso.
Sin motivación
El segundo trimestre siempre se retrasa
Sección 3 Sentirse confundido
Sección 4: No sé cómo realizar mi sueño
Capítulo 5: Levántate temprano y conoce un nuevo tú
Lectura matutina
Sección 2 Comprender objetivamente los “defectos temporales” en el trabajo
Sección 3: Priorizar el trabajo y la vida
Sección 4: Encuentra el contenido que necesita ser "sembrado"
Sección 5 Que la “cosecha” sea parte de la “siembra”
Capítulo 6: Haz cosas “mágicas” y vuélvete excepcional
Integrar intereses en el trabajo
La segunda sección comienza con "probarse a sí mismo".
Sección 3: Intentar "meterse en los asuntos de los demás"
Sección 4: Procesar su propia experiencia para convertirla en una mercancía
Sección 5: Rompiendo las reglas y los marcos
Capítulo 7: Desarrolle su plan para levantarse temprano
Preparación mental para despertarse temprano
Sección 2: 4 pasos para despertarse temprano
Sección 3 5 consejos para despertarse temprano
Conclusión: Mientras te levantes, será una victoria.

......

Reflejos:
Total
Entrega
IVA
Otro
Entrega marítima, 90 días
  • Página de inicio
  • Catálogo
  • camisetas