1. La depresión no es terrible. La clave para superarla es comprender por qué se produce. 2. El autor es un psicólogo francés que lleva más de 50 años investigando la depresión. 3. Este libro desglosa el proceso de la depresión en detalle, extrae cuatro pasos de su aparición y desarrollo, y ofrece un análisis detallado basado en casos, brindándonos un mapa psicológico para comprender y superar la depresión. 4. ¡El psicólogo Ma Xiaoyun y Zhihu Big V Zeng Min recomiendan conjuntamente este libro! 5. Tanto si sufres de depresión como si eres psicólogo, puedes leer este libro.

●Parte 1 ¿Qué es la depresión?
01 Días inolvidables
02 Dos puntos de vista principales sobre la depresión
03Hipótesis sobre las causas de la depresión
04La definición de segundo nivel de depresión
05 Consejos para la consulta con un psicoanalista
06Características de los pacientes con depresión
Parte 2: ¿Todo el mundo se deprime?
07Las cuatro etapas de la depresión
08El ritmo de la depresión
09 Acerca de la fantasía
10 “puntos desencadenantes” de la depresión
11 Aquellos amados
12 El golpe emocional actual es la recurrencia de un trauma psicológico pasado.
13 posibles causas de la depresión
14 fuentes traumáticas de depresión
15 perfiles de personalidad de personas con depresión
16 Dos rasgos de personalidad principales de las personas con tendencias a la depresión
17 Trauma y depresión
Parte III: Cómo intervenir en pacientes con depresión
18 Laurent finge estar exhausto
19 Clara no tiene ganas de vivir
20 Dos tareas importantes
21 Método de interpretación de gráficos
22 Jeremy: Un ejemplo clásico de interpretación de gráficos
referencias
Expresiones de gratitud

Una vez pensamos que si trabajamos duro, alcanzaremos nuestras metas, seremos felices si las alcanzamos, seremos amados si somos lo suficientemente buenos, seremos felices con nuestra pareja ideal, nuestras promesas nunca cambiarán y la persona en la que más confiamos nunca nos traicionará... Cuando la realidad golpea nuestras expectativas una y otra vez, la fantasía en la que una vez confiamos se hace añicos, comenzaremos a dudar de nuestro propio valor y no sabremos qué tipo de mentalidad debemos usar para enfrentar la vida futura, y la depresión surgirá silenciosamente. El crecimiento humano es esencialmente un proceso de aprender a abandonar viejos valores y remodelarnos en los cambios a medida que envejecemos y ganamos más experiencia. En este proceso, descubriremos que el mundo no es lo que pensábamos que era y, por lo tanto, nos sentiremos perdidos, enojados, asustados, tristes, indefensos y perderemos la esperanza y la motivación, pero también esta es la única manera de que nos volvamos más maduros y poderosos. Como psicoanalista, el autor de este libro ha dedicado más de 50 años de experiencia clínica a brindarnos una nueva perspectiva para comprender la depresión, desmantelando su núcleo como si pelara una cebolla y brindándonos herramientas para superarla. El poder del espíritu es mucho más fuerte de lo que crees. Espero que este libro te acompañe y te sane, para que puedas volver a creer en ti mismo y encontrar la manera de desenvolverte en el mundo. Cuando salgas de la depresión, etc.

Jane (en francés): escrita por David Naso y traducida por Li Zhiying

El siguiente contenido no es para todos, sino para cada individuo. - Jane David Nassau Les traeré tres partes de contenido en este libro, y espero que estos contenidos puedan cumplir con sus expectativas. Sé que la mayoría de las personas que leen este libro son profesionales relacionados con la psicología, y a menudo pueden entrar en contacto con pacientes con depresión. Sinceramente espero que el contenido que comparto pueda ayudar a todos, para que todos puedan cambiar sus puntos de vista sobre la depresión, escuchar las voces de los pacientes con depresión, y lo más importante, entender cómo comunicarse con los pacientes con depresión. Estoy totalmente comprometida con la búsqueda del conocimiento. Cada vez que comparto conocimiento y experiencia, tengo una sola petición: ayudar a todos y espero brindar valor a todos. La razón por la que digo que quiero brindar valor a todos es porque en el fondo de mi corazón, mi objeto de compartir no son todos, sino cada individuo. Sí, la esencia de la educación es iluminar a los demás, lo cual es una influencia inherente y poderosa. Enseñar e impartir conocimientos no tiene sólo como finalidad transmitir conocimientos, sino también inspirar a cada uno a pensar de la manera que mejor se adapte a su propio estado psicológico y emocional.