Este libro es una lectura obligada en 2019 según importantes medios de comunicación como The New York Times, Time, People y Oprah Magazine, y uno de los 10 libros más leídos del año por Amazon. Su versión en audiolibro también fue el audiolibro de no ficción número uno en Audible ese año. Tan solo un mes después de su lanzamiento, el libro ya figura en la lista de los 100 libros más vendidos de Amazon y del New York Times. En los dos años transcurridos desde su publicación, se ha licenciado en más de 60 idiomas a nivel mundial, y se está rodando una serie de televisión protagonizada por Eva Longoria, la famosa actriz que protagonizó Mujeres Desesperadas. Irvin Yalom, maestro de psicoterapia de renombre mundial y profesor emérito de la Universidad de Stanford, escribió personalmente una recomendación para este libro: «Llevo más de medio siglo leyendo libros de psicoterapia, pero desde...»

●primera parte
1. Hay idiotas en todas partes.
2 Es difícil tener ambos
3. Da un paso a la vez
4. El inteligente o el guapo
5. Es mejor acostarse que practicar yoga.
6 En busca de Wendell
7 El punto de partida de la conciencia
8. Rossi
9 Nuestros selfies
10 El futuro es ahora
11 Adiós a Hollywood
12Bienvenido a los Países Bajos
13 maneras en que los niños afrontan la tristeza
14. Anatomía
15. Sin mayonesa
16 Elección perfecta
17 Sin recuerdos ni expectativas
la segunda parte
18 Reunión de terapeutas
19 Cuando soñamos
20 Primera Confesión
21. Usar condón durante la psicoterapia
22 Jaula
23 Trader Joe's
24 Haz una conclusión
25 mensajeros
26 Encuentro inesperado
27 La madre de Wendell
28 Adicción
29 ¿Quién es Gabby?
30 minutos en el reloj
la tercera parte
31 Útero errante
32 Tratamiento de emergencia
33 Karma
34 Que así sea
35 Elige uno
36 La velocidad del deseo
37 Pregunta Definitiva
38 Legoland
39 Cómo cambian los humanos
40 Padres
41 Perfección o desesperación
42 Mi "Niesama"
43 tabúes sobre el habla para los moribundos
44 Correo electrónico de mi novio
45 La barba de Wendell
cuarta parte
46 Abeja
47 Kenia
48 Sistema Inmunitario Psicológico
49 ¿Se trata de una consulta empresarial o de una psicoterapia?
50 Funeral Maniac
51 Querido Myron
52Madres
53 Abrazo
54 No lo arruines
55 Esta es mi fiesta, llora si quieres
56 La felicidad llega en algún momento
57 Wendell el miércoles
58 Pausa en la conversación
Expresiones de gratitud

Estas son las memorias de una psicoterapeuta, que narran historias que sucedieron en la clínica. En este espacio pequeño, seguro y cerrado, las personas mostrarán su lado más auténtico y vulnerable; es también aquí donde encontrarán compañía y escucha, se enfrentarán a sí mismas con valentía y adquirirán valiosa consciencia, crecimiento y transformación. En el libro, veremos las historias de cuatro visitantes: un exitoso y santurrón productor de Hollywood que cree que todos a su alrededor son tontos; una profesora universitaria a quien le diagnosticaron una enfermedad terminal justo después de casarse y le queda poco tiempo; una señora de 69 años que se ha divorciado tres veces y afirma que se suicidará el día que cumpla 70 si su vida no mejora; una joven de veintitantos años con problemas de alcoholismo y frecuentes frustraciones amorosas. Al mismo tiempo, hay una quinta persona que busca ayuda en el libro: la propia terapeuta. Es una madre soltera trabajadora que sufrió una desilusión amorosa a los cuarenta y casi se derrumba. Una amiga le dijo: «Quizás deberías buscar a alguien con quien hablar», así que también buscó un psicoterapeuta. Al asumir el rol de visitante y compartir su fragilidad y tristeza interior, comprendió mejor por qué la psicoterapia tiene el poder de sanar y cambiar. Este libro muestra el proceso de la psicoterapia desde la perspectiva tanto de los terapeutas como de los pacientes.

(EE. UU.) Escrito por Lori Gottlieb y traducido por Zhang Hanxiao

1 Hay idiotas en todas partes Historial de tratamiento de John: El visitante informó sentirse "excesivamente estresado", tener dificultad para conciliar el sueño y ser incapaz de llevarse armoniosamente con su esposa; la gente a su alrededor le molestaba, y quería saber cómo "lidiar con estos idiotas". "Sé compasivo." Respira hondo. "Sé compasivo, sé compasivo, sé compasivo..." Mientras John, que tenía más de cuarenta años, se sentaba frente a mí y hablaba de todos los "idiotas" que había encontrado en su vida, repetía esta frase en mi mente como un mantra. ¡Por qué! Quería saber por qué había tantos idiotas en el mundo. ¿Nacieron así de estúpidos? ¿O se volvieron estúpidos más tarde en la vida? Especulaba que tal vez eran los aditivos artificiales contenidos en la comida que comemos ahora los culpables. "Así que trato de comer comida orgánica," dijo, "para no volverme estúpido como los demás." Casi había perdido la cuenta de todos los "idiotas" que había mencionado: la higienista dental que hacía demasiadas preguntas—"tienes que responder a cada una de sus preguntas"; el colega que hacía preguntas todo el día—"nunca hace ninguna afirmación porque no se le ocurren ideas"; el conductor que iba delante de él y frenaba inmediatamente en cada luz amarilla, etc.