La tabla de natación es una herramienta indispensable para aprender a nadar. En el entrenamiento profesional, se utiliza como un importante auxiliar para practicar los movimientos de manos y piernas por separado. Con la tabla, se pueden comprender mejor los puntos clave de cada estilo de natación, especialmente el entrenamiento de piernas. En algunas competiciones de natación primaria, patear con la tabla incluso se considera una de las pruebas de competición.
Este no es un producto salvavidas. Proporciona cierta flotabilidad para que los nadadores practiquen mejor la natación. No puede hacer que la gente flote completamente. Si flotas como un bote, nunca aprenderás a nadar. Quienes tengan estas necesidades deberían comprar un flotador o un bote.
Existen diferentes formas de utilizar la tabla flotante según los diferentes enfoques de entrenamiento:
1. Sujete los dos lados del flotador con ambas manos, a dos tercios del lado del flotador, estire las manos, empuje el flotador hacia afuera, entierre la cabeza en el agua y practique la respiración mientras mueve las piernas.
2. Sujete la parte delantera del flotador con ambas manos, coloque los brazos sobre él y mantenga la cabeza fuera del agua. Esta acción es principalmente para experimentar los movimientos de piernas y realizar entrenamiento de fuerza. Una vez que domine la técnica, puede practicar la combinación de movimientos de cintura y piernas de esta manera.
3. Este método se puede usar para practicar los movimientos de las manos en estilo libre y espalda. Sin embargo, puede que no sea fácil sujetar firmemente la tabla flotante principal de esta manera, por lo que se puede usar una tabla flotante o de entrenamiento más profesional.
[Consejos especiales]: Los niños deben utilizar el dispositivo bajo la supervisión de un entrenador o un adulto.
。El mismo estilo que la estrella coreana Chae Yeon en "China Star Jump" de Zhejiang Satellite TV.
Una caja de 50 piezas mide 85*45*44cm
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